Er God Morgen yogurt krise når man slanker seg?

[Anonym bruker]

?

[Anonym bruker]

JA!

[Anonym bruker]

ja

[Anonym bruker]

Okda, synd det

[Anonym bruker]

Skal du slanke deg. Så JA! Men da mener jeg disse fine flotte kurene som lover deg at du skal gå ned så os så mye i uka og som glemmer å fortelle at når du er ferdig med kuren og leve normalt igjen, så går du opp alle kg igjen pluss minimum 5 kg til!!!

 

Dersom det er livsstilsendring du mener hvor du legger om kostholdet og går ned på en sunn og frisk måte, så er dette helt ok!! Det er ikke noe i veien for at du kan erstatte et måltid med en go morgen yoghurt!!

[Anonym bruker]

Nei,

 

Det er ikke "krise", men det er like mye kalorier i en Go'morgen youghurt som i en skikkelig formiddagsmat, så hvis du spiser det hver dag, kan du føle at du blir for sulten og heller skulle ha tatt deg brødskiver eller knekkbrød.

 

Lettere Go'morgen er bedre, men "koster" ganske mye av dagsbehovet, det også.

 

Hvis du er interessert, er det veldig smart med www.vektklubben.no. Hvis du logger deg inn der, kan du skrive "matdagbok" og da kommer kaloriene opp når du skriver hva du har spist. Kjempepraktisk!

[Anonym bruker]

Fruktyoghurt er nei-mat hos Grethe Roede..

 

Men om du bytter ut kveldsmaten med en God morgen yoghurt en gang i uka blir du ikke smellfeit av det. Værre med en pose potetgull

[Anonym bruker]

Nei, men det er lite mat for mye kalorier og karbohydrater.

[Anonym bruker]

det er 11 sukkerbiter i en go morgen..

7 i en barneyoughurt..