Er noen eier av ett bra treningsprogram ?

[Marita81*Overtid..... Igjeeeen]

Dette til bruk etter fødselen ??

Øvelser som trener opp bekkenbunnmusklatur samt mage bør være med ?

Noen som har dette ? Og har lyst å dele ?

 

*28 dager igjen ....* Jiiiippiii...

Hvor mange har dere ?

Går det greit å trene enda ?

[Marita81*Overtid..... Igjeeeen]

Ingen????

[MillaLilla]

Heihei! Ser innlegget ditt er litt gammelt...men ta en titt her http://www.mammatrening.no/

[Marita81*Overtid..... Igjeeeen]

Får nok desverre ikke sett på noe der inne uten å være medlem- og betaler ikke den summen i mnd for ett produkt man ikke vet om er tilfredstillende engang...:S

 

Merkelig at ingen skal ha noe slikt....:S

[Hjertelyd & Knøtteline]

Jeg har kjøpt boken "Trening for kule mager" av Jill Jahrmann og er kjempefornøyd med den. Trening tilpasset hvert timester, treningsprogram og øvelser for sv.skap og barselstid. Kostet ca 250,- på Baby Shop.