Hvor lenge trener dere rette magemuskler?

[WPW]

Når må man slutte med det??

[anik25]

hei hei:)

jeg er gravid i 11 1/2 uke nå, har trenet aktivit i mange år men lurte også på hvordan jeg gjør med mage trening når jeg er gravid. spurte instruktøren jeg trener mage/rygg med og hun sa det var greit i 1 termin. men man måtte føle på kroppen, og kuttet ut om man fikk ondt.

jeg leser en super blogg: http://treningslaila.blogg.no/

trening er hennes fagfelt, utrolig mye tips og råd for gravide innen trening:) er det noe jeg lurer på spør jeg henne og hun svarer utrolig bra:) det er jo en trygghet og spøre fagfolk:)

[bringebærsnipp]

jeg spurte legen min om akkurat dette. hun sa at jeg bare kunne trene de, men at jeg til slutt ikke ville få tak på de lenger.

[lin76]

Signerer bringebærsnipp over. Du merkar sjølv når du ikkje klarer å bruka dei lenger. Men skrå kan du trena heilt til du går i fødsel, så stå på! :-)