Hva slags vitaminer/ kosttilskudd spiser dere?

[Lykkeli & gla ♥ jentene mine ♥]

Selv har jeg bare tatt folsyre og tranpiller fram til nå, men da jeg var på apoteket før helga klarte sannelig apotekdama å overbevise meg om at jeg burde gå for Lifeline Gravid istedet. Så nå har jeg begynt på det istedet da, for tenkte det uansett kunne være greit m litt ekstra kalsium og vitaminer siden melkeforbruket ikke er så altfor stort, og lysten på frukt og grønt er heller laber...

 

Dere da?

[*Lissja*]

Tar kun folat jeg...

 

Er det for lite? :/

[Lykkeli & gla ♥ jentene mine ♥]

hmm...Folat er vel det viktigste, men tror det er anbefalt med omega 3/ D-vitamin i tillegg. Sjekk ut mer her:

 

http://matportalen.no/artikler/2010/1/1262767081.47

[Snuppa<3]

Tar også Lifeline Gravid. Greit å få alt i ett, selv om de er relativt dyre.

 

Lissja: Kan være greit å ta omega 3/ drikke tran i tillegg, det er viktig for utviklingen av barnet, og det er generelt for lite omega 3 i det norske kostholdet =)

[*Lissja*]

Må vel kjøpe meg det da:o)

[Lykkeli & gla ♥ jentene mine ♥]

hehe, ja de sier jo at tran gjør barnet smartere, så det kan vel uansett ikke skade kanskje?

[Ankers]

Tar folat, omega 3 og nå jerntilskudd pga svimmelhet. Sist tok jeg vel masse mulitvitaminer. Tror jeg skal kjøre på med m lifeline når jeg har spist opp det jeg har så langt. Tror på Lifeline, så ikke tenk at det var dumt!