Hei! Noen som har prøvd "flat belly diet"? Dette magefettet sitter..

[pusekvinne]

Hei! Jeg prøver å slanke meg, det har jeg gjort en stund nå. Prøvd. Hver gang jeg går ned, henger buksene og "slenger" rundt lårene mine og jeg kunne fint passet ett nr mindre, hadde det ikke vært for magen. Etter graviditet har fettet vandret og satt seg på magen, det det sitter godt! Vil ned ca 10 kg, da er jeg ved trivselsvekten. Hører at i USA er denne dietten veldig populær og den minsker magefettet. Noen som har prøvd? Eller har andre råd?

[lindynatt]

Man kan ikke via mat få kroppen til å forbrenne fettet der hvor man vil at den skal gjøre det.

 

Dietter hjelper ikke, det som funker er å forandre på det du spiser og trene..

 

Informer deg om lav karbo, hjalp meg ned 30 kilo