~SLANKETRÅD¨UKE 5~

[Hildemor fra vest]

Starter uke 5 tråden jeg siden ingen andre har gjort det tror jeg;-)

 

Det går sakte men sikkert nedover

 

Uke 1 4/1 68 kg

Uke 2 11/1 67,5

Uke 3 18/1 68

Uke 4 25/1 67,5

Uke 5 1/2 66

 

Holder motivasjonen oppe heldigvis;-)

 

 

[Monajenten]

Så flink du har vært da! (Og så bra du startet tråd:-)

 

Uke 1: 62,4 kg

Uke 2: 61,9 kg

Uke 3: 61,6 kg

Uke 4: 61,3 kg

Uke 5: 60,0 kg

 

Strålende fornøyd med denne siste uken, ned 1,3 kg, det er mer enn de forrige ukene tilsammen. Første delmål er 59 kg, så satser på å være der om et par uker.

[Hildemor fra vest]

Så kjekt når man endelig begynner å se litt resultater, selv om jeg har lenge igjen til målet da hehe

[Leandermamma]

Det går nå på et vis her også...

 

Uke 1 : 77.5

Uke 2 : 76.3 (-1,2)

Uke 3 : 75.6 (-0,7)

Uke 4 : 75.7 (+0,1)

Uke 5 : 75.0 (- 0,7)

 

Er så utålmodig! Vil ned i 70 kg NÅ!!!!!!!!

Ligger så mange klær og roper på meg i skapet mitt...

Nå er det 1 år siden jeg ble gravid og jeg drømmer om å kunne ta på meg de gamle klærene mine igjen.

 

Når søtsuget innhenter meg om kveldene, kutter jeg opp banan og elpe i en skål og tar vaniljekesam og kanel på. Det er snoooooop!!!!

Kan virkelig anbefales :-)

[Ophelia & Jr.]

-5,3 kilo siden 4/1!

Veldig godt fornøyd!

Lurer på om det kanskje går litt for fort, men jeg spiser 5 måltider om dagen...

[Fire småtroll]

Uff, har bare lyst til å hoppe over denne tråden, men jeg har meldt meg på så jeg kan ikke gi meg!

 

Får heller med flau smak i munnen innrømme nok en gang av vekta står bom stille

 

Jeg fikser virkelig ikke dette diettgreiene jeg altså, klarer ikke holde meg unna skapene..

 

Men har begynt mosjonere og trene da, forrige uke trente jeg styrke tre ganger i tillegg til at jeg gikk mange mil med vogna i snøen. Gikk tur fire dager og den dagen jeg gikk kortest gikk jeg i 1 time, den dagen jeg gikk lengst gikk jeg 2,5 time. Går så jeg blir skikkelig anpusten og svett..

 

Målebåndet sier jeg har gått ned 1 cm både rundt magen og låret, men er usikker på om jeg faktisk har gjort det eller om jeg helt ubevisst jukser og måler strammere (siden vekten står stille).

 

Målet er fremdeles sommerklær i str 38 (bruker 40/42 nå), så nå må jeg snart skjerpe meg om jeg skal rekke det. Prøver igjen denne uka, mindre posjoner og ikke noe småspising!

 

Hilsen dronningen av småspising

 

[Monajenten]

Målet mitt er 55 kg da, så det er nok leeenge igjen her også. Vet av erfaring at de siste kiloene definitivt er de vanskeligste. Jeg har kun gått ned ved hjelp av kosthold, og må virkelig komme i gang med treningen nå. Hjelper ikke å bare gå ned og se slapp og jævlig ut hehe. Må nok stramme litt opp også ja!

[WorkingMom - m/jente og gutt:)]

Vet ikke hvordan jeg finner forrige slanketråd fra forrige uke jeg husker ikke alle vekttallene i løpet av ukene.

 

Start: 63,6

 

Uke 5: 61,7 kg ( - 1,9 kg)

 

Jeg har vært syk hele uka, både foran og bak, og det var først i går jeg torde å spise normalt etter å ha gått på et par smeller med middag denne uka. Sånn er det når man troor man er frisk....:/

 

Skal ut å gå tur i kveld, så det skal bli deilig:)

[Ørna m/2 ørnebarn pp1]

Denne tråden vil jeg også være med på!

 

Uke 1: 100,5 kg

Uke 2: 99.5 kg

Uke 3: 97,2 kg

Uke 4: 95,5 kg

Uke 5: 93,5 kg

 

Så flinke dere er:D

[Snuppa + Spire]

Jeg henger med på min andre uke:)

 

Uke 4: 69,6 (gravid 5+4)

Uke 5: 69,4 (gravid 6+4)

 

Går ikke så mye ned, men det er heller ikke målet, vil bare vente lengst mulig med å begynne å gå opp i vekt - håper på max 80 kg...

 

Har vært i bryllup i helgen, og skeiet ut med mye kake og snop, så dette var ikke verst synes jeg:) I ukedagene har jeg vært flink å begrense porsjonene, og kuttet kraftig på sukkeret.

 

 

[Hildemor fra vest]

Kjenner meg igjen der ja,skulle trent mer. Forrige uke hadde jeg tante rød på besøk og var ikke i form til noe trening men denne uken har jeg ingen unskyldning (tror jeg hehe)

[Gjest]

uke 1: var ikke med

Uke 2: 65,9

Uke 3:64,5

Uke 4: 63,2

Uke 5: 61,5

Er veldig fornøyd, overhode ikke sulten, trener som en helt og kiloene renner av.. Skrukkemagen er nesten borte.Bare en liten valk som henger over linningen.. *blæh*

[lille sprelle]

De første 5 kg er av - bare 10 igjen! Kom til å tenke på i dag at i tillegg til å gjenerobre mine gamle klær så har jeg også "lov" til å kjøpe noe nytt! Har ikke handlet ett eneste klesplagg på et år tror jeg!

 

(men har brukt moderns klesskap aktivt - nå skal hun snart få dem igjen! hehe)

[Monajenten]

Hvordan klarer du å være så flink hvorlangtkanetnickværeegentlig??? Hva spiser du i løpet av en dag? Og hva trener du?

[Tiddelidu]

Skal ned 13 kg til det jeg veide før jeg ble gravid. Første mål er 65 kg.

 

Uke 1: 69 kg

Uke 2: 68.2 kg (-0.8)

Uke 3: 66.6 kg (-1.6)

Uke 4: 67.5 kg (+0.9)

Uke 5: 66.6 kg (-0.9)

 

Ja, gikk i allefall ikke mer OPP denne uka Jeg hadde problemer med DiB i går, i tillegg til at hele dagen plutselig gikk vekk, så takk for at du laget ny tråd

[Leandermamma]

Dytter denne litt opp igjen i tilfelle flere vil henge seg på :-)

[Leandermamma]

Dytter denne litt opp igjen i tilfelle noen flere vil henge seg på :-)

[Gjest]

Uke 1: 74,0kg

Uke 2: 72,2kg (-1,8)

Uke 3: 71,3kg (-0,9)

Uke 4: 69,9kg (-1,4)

Uke 5: 69,9kg

 

Kremt joda er egentlig godt fornøyd med å stå rolig denne uka siden motivasjonen har vært på 0%,mensen har kommet,2 bursdagsselskap og en heidundranes fest på fredag

 

Tar det igjen ved neste veiing...lover dere det!!!

[prinsesse03+09]

Uke 1-3: Var ikke med

Uke:4: 72,4

Uke 5: 72

 

Jaja, har ivertfall gått ned litt, hadde satt meg et mål med 0,6kg i uken, å trodde ikke det skulle være noe problem, men får vel kutte ut litt mer på maten, å trene litt mer, så går det forhåpentlivis litt fortere ned:)

 

Men jeg er vel egentlig fornøgd, så lenge det går nedover:))

[Frk Vims]

Uke 4: 76,9

Uke 5: 76,1

 

Jojo, er jo litt ned da.. ikke startet denne uka så bra, og skal i bursdag i morra. Lillemann er myye våken og je er trøtt... vanskelig å holde fokus da gitt! (Godt å klage litt her og...)

[Tiddelidu]

dytt, dytt

[Mikkemafian]

Her går der fremdeles feil vei:( men vet hvorfor også.. Klarer ikke å holde meg unna den pokkers godisen..

 

uke 1_ 68 kg

uke 2: 65,6 kg

uke 3: 66,2 kg

uke 4: 66,6 kg

uke 5 67 kg (grrrrrrr)

 

Men jeg henger på ennå. Underlig nok så er det litt motiverende å brette ut på nettet hvilken vei det går....

[Karine *på tjukka!! ;)]

Henger meg på her jeg =)

 

uke 1: 83,7

uke 2: 81,7

uke 3: 79,3

uke 4: 81,3

uke 5: 80,7

 

Begynte så bra, så jeg "slappa av litt" med maten en dag.. EN dag, og jeg gikk opp 2 kg!! Makan...

Jaja, bare å ta seg sammen og bite i det sure eplet... Dette SKAL jeg klare.

Målet er 60-65 kg et sted.... Men første delmål er 73 kg.. Det var nemlig det vekta sto på før jeg blei gravid... Kan vel ikke skylde på graviditeten for vektøkninga, for jeg gikk bare opp12 kg, og gikk ned alt med gang han var ute.... Dessuten er han snart 4 år, så de ekstra kiloene har jeg vel klart å tilegne meg helt på egenhånd

[Peika]

Jeg vil og være med!

 

uke 1-4 var ikke med

uke 5: 69,7

[☠Diamanda Galas☠]

er litt treg denne uka...

 

uke1: 76.8

uke2: 74.9

uke3: 74.0

uke4: 73.3

uke5: 72.5

 

strålende fornøyd.kommet inn i et par bukser...blitt i bedre form og humør;-)gleder meg til å se 60-tallet på vekta, ja...