Noen som har lest "Kjernesunn familie"?

[guttogjentemamma;-)]

Har så lyst å legge om kosthold og bli mer sunne enn vi er nå.

 

Ønsket kommer vel egentlig nå etter at mannen fikk lungebetennelse og har vært generelt mye syk. Jeg sliter med vekta og energi sånn generelt...

 

Ser at det er mye snakk om den boka, men har ikke peiling på om den er noe god.

 

Noen som har lest den eller andre gode bøker med dette tema?

[Loyloy]

Jeg har lest det meste av Lene Hansson, men synes ikke det virker som det er noe mere "hold i" hennes ting enn i noe annet.

For meg, sånn rent kostholdsmessig har helt klart Grete Roede funka best.