God fødselsopplevelse :-)

[8maria]

Leste dere nettopp i avisene om at regelmessig trening i svangerskapet- faktisk kan korte ned fødseln? :-)

 

- Å gå en liten tur på 20min-30min noen ganger i uken

- Trene yoga / på treningssenter

 

Noe annet som og hjelp meg veldig var det å VITE mer om hva JEG selv kunne gjøre når riene startet... :-)

 

Jeg var på et kurs hos livhgravid.no :-) VELDIG bra !

lærte en pusteteknikk ( lamaze) som hjalp meg gjennom fødselssmertene på en helt ubeskrivelig måte!!!!

 

Gleder meg allerede til neste gang

[Hanna30]

Tusen takk for et positivt innlegg!

[Anonym bruker]

Da bestemmer jeg meg herved å sette meg rett ned og ikke løfte en finger resten av permisjonen før fødsel. Ønsker nemlig ikke raskere fødsel enn sist.

[Anonym bruker]

Ha ha amen anonym

 

Neida men jeg har ledd litt av den artikkelen nettopp fordi jeg ikke har noe behov for raskerer fødsler

 

desuten syns jeg at å få en fødsel på 30 min kortere ikke kan ha allverden av betydning for de aller fleste

 

 

Absolutt flott at man kan ha gevinst av trening men jeg syns at artikkelen har fått for mye oppmerksomhet

 

Men fint å se positive innlegg på forum