Pilates?

[marista]

Jeg bestillte winsor pilates på tv-shop, fikk den i posten rett etter positiv test. Har hørt forskjellige meninger rundt dette med pilates-trening under svangerskapet. Hva tror dere? Kan umulig være så farlig, blir jo ikke utslitt og hver enkel kjenner jo hvordan det føles. Velger og tro at det er greit så lenge man ikke kjenner noe ubehag og kanskje ikke konsentrere seg for mye om magemusklene. ??

[mamma til 3:)]

Jeg har meldt meg på pilates trening i morra, og ho som har treningstimen er gravid selv:) Så kan ikke tro det skal være farlig, må vel bare lytte til sin egen kropp.

[Crys79: gutt09+2011 spire!!!]

Er mange som går på Pilates når de er gravide, og har ikke hørt at det er farlig.. så lenge man lytter til kroppen sin og ikke gjør øvelser som er ubehagelig skal det være greit Magemusklene, som du sier, skal man være forsiktig med!

 

Klem fra en aktiv yoga-jente

[marista]

Så bra.. Då e d bare å kjøra på.. :-)

[14september?]

jeg har en pilatesvideo som jeg bruker hele tiden, har ikke tenkt til å gi meg med den så lenge jeg ikke merker at jeg får noen plager av det... Tror ikke det kan skade...