trenger tips!

[Gjest]

Jeg har bekkenløsning, og nå har det blitt mye værre de siste dagene... Går til fysio og svømming.. Trenger tips til noe som kan gjøre ettermiddagen og kvelden litt lettere.. Akkurat nå klarer jeg ikke å sta, gå eller sitte...

 

Hjelp?

[Pinklady og Amalie]

Når jeg får det så ille, bruker jeg og legge meg på sofaen på siden med en pute mellom knærne. Det hjelper meg litt:) Lykketil.

[Fifrildi]

Samme som annet svar her... Eneste som hjelper er å ligge, ligge, ligge. Jeg veksler mellom å sitteligge på sofaen på ryggen mens jeg konsentrerer meg om å slappe av i bekkenet samt å ligge på siden med en pute mellom knærne og en mellom anklene. Flaks for meg at jeg liker å lese/se på tv.

 

I tillegg er jeg veldig avhengig av å passe på i løpet av dagen så jeg ikke sliter meg ut og gir meg selv større smerter enn jeg må. Jeg er på fysiobeordrede krykker og det har hjulpet meg mye siden jeg tidligere bare kunne gå få hundre meter før jeg hadde så vondt at jeg ikke fikk sove om natten.