10mnd og mat

[Gjest]

Trenger tips til hvilken mat jeg kan gi til jentene på 10mnd. Fins det noen bra nettsider? Har lest at de kan spise ost, hvilken type ost da?

[Lemonia]

Ved 10 mnd kan de få det meste unntatt ren kumelk som drikke og honning. De kan få alle typer ost og du kan bruke melk i matlaging (f.eks. hvit saus). Ved 10 mnd kan de godt spise samme mat som de andre i familien, men uten salt.

[Gjest]

Tusen takk for svar. Trodde jeg måtte vente til de var 1år med å bruke kumelk i matlagingen. Da blir jo alt litt enklere. Kan de ha syltetøy også? Eller er det for mye sukker i det?

[Lemonia]

Ren kumelk bør man vente til ett års alder med, men i matlaging hvor den blir varmebehandlet er det greit ved 10 mnd. De kan også få yoghurt og andre syrnede melkeprodukter ved 10 mnd. Syltetøy er ikke farlig i så måte, så det kan de få, men ja det inneholder jo mye sukker så det beste er å begrense det eller bruke syltetøy/rørte bær uten tilsatt sukker.