Føler meg så slapp og utilpass etter jeg endret kostholdet..

[AussieAnette]

Kan noen være så snill og si at dette bare er i en overgangsperiode.

 

Kroppen vil ha sukker!!!!

[LilleTrilleMille]

Hvis det er lavkarbo du går på så er det vanlig alt fra noen få dager og opp til en måned før kroppen venner seg til å leve uten sukker.

[ebeline]

hva spiser du i løpet av en dag?vis du er ekstremt søtsugen burde du prøve enten krom tabletter, hjelper i den perioden suget er verst. eller du kan ta en banan f eks. vis det er på kveldstid. det var da jeg fikk suget men etter hvert så ble det bedre altså. søte frukter på kvelden(for all del ikke mye av frukt!)men gode grønsakerdet er det også lite kcal i og veldi bra. sett frem det i steden for godterier. kan være og at vis du får i deg for lite mat skriker kroppen etter energi som, da er det vell de fleste av oss tar noe godteri fordi det er kjappeste vei til energi og det er mye lettere sier vi.

[AussieAnette]

Spiser frokost, lunch og middag. Som oftest 2 tynne brødskiver til hvert måltid. Også har jeg ett par mellommåltider. Og bare vann og melk og drikke.

 

Før drakk jeg jo cola hver dag. Og er ikke mange dagene siden jeg startet på nytt regime. Så er kanskje ikke rart at kroppen reagerer. Har egentlig ikke så veldig sug etter godt og sukker, men kroppen generelt er trøtt og sliten nå. Var ikke sånn på det gamle regime med masse mat og sukker..

 

Kanskje jeg spiser litt for lite. At jeg burde ta en overgangsperiode med litt mindre enn før, men fortsatt litt for mye til å gå ned masse. Sånn for at kroppen skal bli bedre vant.

 

Kanskje?