ketolysestart 4. januar:-)

[Renate77 ♥med gutt og jente♥]

Bestilte ny ketolyserunde i går, så jeg starter så snart den dumper ned i postkassen! Gleder meg! Gikk 8 uker før jul og gikk ned 10 kg. I løpet av julen har det sneket på seg et par kg igjen. Grrr.... Men 50 dager til med ketolyse gjør nok susen!!

 

Hvem er det som går på ketolysen her nå?

[Silje_vanilje]

Ja det gjør nok susen, for at dette funker skal være sikkert og visst.

Jeg begynte på mandag og har til idag gått ned 5.5 kg og inn 6 cm rundt magen! . . . Dette er det sykeste jeg har vært med på. he he he.

[giggsi]

Oi,så flott Silje! Kjempebra!

 

Hva spiser du ?

 

Kan jeg få en dagsmeny bare for å se i forhold til min?

 

Jeg går seint ned nå i forhold til sist.

 

 

[Silje_vanilje]

Ja utrolig fornøyd

 

Frokost : spiser jeg skjelden. Orker ikke mat på morgenen. Blir ett glass kald pepsi max på meg. he he

 

Lunsj : Eggerøre med bacon eller løvbiff

 

Middag : Kål,blomkål,brokkoli med masse meierismør og kjøtt

 

Kvelds : Middagsrester eller bare noe pålegg

 

Skulle drukket mer vann, men klarer det bare ikke, drikker kanskje 05-1 liter om dagen. Å heller 2-3 liter pepsi max haha..

[giggsi]

Da spiser vi ca det samme da.

 

Jeg pleier å ha rømme til middagen da. og prøver å holde meg til 0,5 l pepsi max.

 

Ja,ja....om jeg går ned 1 kg i uka er jeg fornøyd.

[Silje_vanilje]

Avog til har jeg litt fløte til middagen, som jeg gjerne lager litt saus av i panna når jeg har stekt kjøttet.

 

Jeg er ganske kjedelig matveien, liker ikke salat å sånn, merker det hadde vært lettvindt om jeg gjorde det. he he.

 

Men nå er jeg nok MYE større enn deg så igrunn ikke rart det går fort ned i begynnelsen.

[giggsi]

I dag har jeg hatt den store ketolysekur handledagen.

 

Og hadde folk tittet i handlekurven ville de aldri trodd jeg var på slank.

 

Så nå har jeg masse god mat i kjøleskapet og er klar for å møte helgen.

[Silje_vanilje]

Hahaha nesten så det er flaut å handle inn all den maten.

Føler jeg fråtser. Eneste kuren jeg har gått på hvor jeg ikke føler jeg slanker meg.

 

Idag lagde jeg meg heistad fromage (av geleen) Godt og ta en skje i ny og ne he he he

[Silje_vanilje]

''i ny og ne he he he ''

 

 

Hørtes utrolig teit ut, jeg vet. haha

[Renate77 ♥med gutt og jente♥]

Spiser du kål?? Er vel en del karbs i det vel?

Jeg har fått pakken i dag, så jeg tenker jeg begynner i morgen. Eller mandag... hehe...

[Silje_vanilje]

Jeg spiser mye kål, men jeg liker ikke salat og sånnt, og en plass må jeg ta karbene fra

 

Alltid greit og begynne på en mandag da

[giggsi]

Om dere er fysne på noe godt så lag ostekake. Kjempegod!

 

Oppskriften finner dere på lavkarbo.no søk på Gerds ostekake.

[Hildemor fra vest]

Spiser dere ikke fisk eller kylling på ketolysekuren?

[<3tregutter<3]

Virker spennende dette! Lest litt, men hva slags tabletter, stix og slikt er det snakk om og hvor bestiller man dette? Er det ikke fort gjort å bli feilernært av en sånn kur??? Ser ikke så veldig variert ut det noen her spiser....? Ikke vondt ment, bare nysgjerrig og litt interessert! Tar dere kosttilskudd ved siden av?