For en pris på Grete Roede kursene i 2010!

[1881]

Hadde tenkt og melde meg på et slikt kurs for og bli litt "fastere" i fisken til sommeren 2010, men når 8 uker koster 1990 ble jeg altså litt forundret. Betaler man så mye for og gå på kurs og få noen få kostholdsråd og møtes 1 gang i uken? Da kan man jo nesten starte sin egen vektnedganggruppe og delta gratis mot og høre andre sine erfaringer!

[moe_]

business er business - dessverre. Vet ikke hva som gjør GR så spesiell, bortsett fra at du lærer å legge / dosere maten på tallerkenen, men det er jo det det handler om - å justere inntak av mat og motregne med forbruk. Det klarer du enkelt selv ved å lese på innholdsfortegnelsen på maten du kjøper. Google litt på hva du som kvinne forbrenner i løpet av en dag og hold regnskap med inntaket (kan være større enn du tror!!!!)

 

Glem heller ikke at det hat tatt lang tid for kiloene å sette seg, men at de bruker noe lenger tid på å "renne av".

 

Lykke til

[Ulldott]

For min del hjelper det veldig å gå på kurs når jeg går ned i vekt. Det er ligger mye inspirasjon til å holde seg til matopplegget i det at en blir veid forran mange andre.

 

Er helt enig i at det er dyrt, men når en har betalt 2000 kr så MÅ en nesten bare følge opp.

[jordbærsjokolade]

Ja, det er dyrt men det er likevel verdt det. Jeg har gått på kurs nå og har gått ned 5 kilo på 7 uker. Tviler på at jeg hadde klart det på egenhånd altså

Det er ikke det med kostholds rådene som har vært det mest avgjørende for meg, det er veiingen og det å dele vektnedgangen/erfaringene med de ande som har vært inspirerende!

[Gjest]

Det er verdt hver en krone når en går ned i vekt og få lagt om kostholdet. Dette er jo for resten av livet! Jeg gjort dette i høst og gått ned 10 kg. Skal ned 15 til etter jul på et såkalt aktiv-kurs med innlagt trening.

[erteposen + 4]

Er det så ille igrunnen? 250 kr gangen? De har jo gratis nettforum med kostholdskurs og dagbok, noe vektklubben.no tar godt betalt for.

[prekæs]

Skal jo hjelpe folk å spise mindre. Mao. Man bruker mer penger på helsa si og vektnedgang og mindre på usunn mat. Går garantert i null eller ren fortjeneste på lengre sikt.

[Rampongi]

oj, de har jaggu fått opp prisen da ja.

Men er ikke forumene og nett-dagboka gratis. Der kan du jo legge inn hva du spiser, så regnes kaloriene ut. Kjempekjekke synes jeg

[husmus &2]

De fleste som går på GR kurs går opp igjen etter endt kurs. Sånn er det bare.

Jeg bruker heller GRs nettside, vektklubben.no. Den er gratis.

[Gjest]

GR er livsstilendring. Hvis en ikke gjør det, men går tilbake til gamle vaner etter endt kurs er det jo ikke noen vits. Ikke ALLE går opp igjen. Jeg holdt vekten i fem år sist gang jeg gikk på kurs. årsaken til at jeg må gå kurs igjen nå er at jeg var gravid og ble sengeliggende i ni mnd.

[blå+?]

nye prisen for GR-kurs 2010 er kr 1690. Men på første kurset betaler man et engangstillegg på kr 300 for boken: "Roede-metoden" I tillegg får du en sesongbok med matvaretabell,dagsrapporter og nye oppskrifter=) Pluss matvareguiden i egen bok.. For min del er det ihvertfall verdt det. Er like mye et kurs i mental trening, enn et "slankekurs" Har gått ned 20 kg siden i høst:D