Trening etter negativt forsøk

[Millamolly]

Jeg har kommet igang med trening etter negativt forsøk og er veldig fornøyd med å skifte fokus litt mellom forsøkene Men så har jeg fått veldig vondt på den ene siden av magen. Så kom jeg plutselig på at kanskje man ikke skal trene så hardt (inkl. styrkeøvelser) rett etterpå. Nå er det riktig nok gått 3 uker etter uttak så jeg tenkte ikke på at det skulle være et problem da jeg trente. Noen som vet? Vet man skal være forsiktig rett etter uttak, og mens man ruger, men 3 uker etterpå? Mulig jeg bare er støl altså, men synes det var rart at det bare var på den ene siden...

[nr 2 har nå gutt og jente !!]

.. kanskje bare en strekk?? jeg vet ikke hvordan det er med trening kort tid etterpå. Hør med noen som vet dette sikkert. God bedring, jaffal :-)