Hva gjør jeg med muskelstrekk i leggen? Har aldri hatt det før.

[prekæs]

Googler jeg får jeg kun svar på hva jeg gjør med muskelstrekk i magen og albuen. Muskelen er klumpete og hoven, men ikke søren om jeg står over lørdagsturen min. Skal jeg bandasjere eller hjelper det med strømmassasje? Den har blitt bedre i løpet av dagen, men kan den være frisk til lørdag?

[Norwegian by injection]

Jeg bruker noe som heter Linex varme stift før jeg skal ut og løpe, særlig lange turer. Får du kramper i leggen? Det kan hende du mangler Magnesium.

[prekæs]

Ikke kramper. Jeg kjente noe skjedde men det gjorde ikke vondt før jeg satte meg ned i sofaen. Løp vel ca 4 km etter det skjedde. Var jo varm og full av endorfiner, og merket ikke smerte. Hvor får jeg tak i sånn stift. Høres deilig ut. Leste at muskelstrekk forårsaket av løping ikke gir store skader. Satser på det. Takk for svar.

[Norwegian by injection]

Gå inn på linnex.no og lese litt om produktet...den er helt fantastisk! Lykke til med løpinga :-)

[prekæs]

Takk og i ligemåde:)