Spis mat som eggene liker!

[Nurket1 - prøver 2010]

Spis mat som eggene liker

 

Spis sunt når dere forsøker å bli gravide.

 

– Et sunt kosthold forbedrer eggkvaliteten. Eggene ligger og modner i flere måneder før de «klekkes», og påvirkes av stress og det vi spiser, sier Anette Heggemsnes.

For å få bedre eggkvalitet, anbefaler homøopaten bidronning-gelé.

 

– Det er det bidronningen får for å produsere mange egg av god kvalitet. Geleen innheolder masse næringsstoffer og b-vitaminer, og det kan kvinnen ta fra første menstruasjonsdag frem til eggløsning, forklarer Anette Heggemsnes.

Etter eggløsning og frem til neste menstruasjon, anbefaler hun Wild Yam – som inneholder et stoff som ligner progesteron, og som skal øke fruktbarheten.

Homøopaten understreker at også mannen bør tenke over kostholdet for å øke sædkvaliteten.

 

– For at sædcellene skal fungere optimalt, bør de inneholde godt med Omega 3-fettsyrer, sink, C-vitamin og E-vitamin, mener Heggemsnes.

Som en kuriosa forteller hun at sædcellene bruker cirka en time på å nå opp til egget, og så bruker de fire timer på å trenge inn i egget for å befrukte det. Derfor er det viktig at de er vitale.

Også granateple kan gi mannen bedre sædkvalitet, ifølge homøopaten.

 

– Granateple i juice eller tablettform vil kunne forbedre sexlysten, og er dessuten bra for mannens prostata. Potensen og sædmengden øker, sier Heggemsnes.

 

Kilde: Klikk.no