Lavkarbo og graviditet

[Ruttetutt ヅ]

Jeg har gått på Atkins siden September og har gått ned 16 kilo til nå. Men nå som jeg er gravid, er jeg usikker.... Noen som vet om det er forsvarlig å følge dietten nå i min tilstand? Meningen var at dette skulle være en varig livsstilendring, der jeg gradvis uke for uke introduserer nye matvarer for å se hva kroppen min tåler uten å gå opp i vekt igjen.....

Så hvis noen har erfaring med dette og har innspill, tar jeg mot de med stor takk! :-)

[Nenya^juni2010]

Å gå på en slankediett når du er gravid er ikke nåe særlig. Men du kan jo spise lavkarbo uten å gå på diett. Bare ha en sånn ca 50-100 carb om dagen(mener jeg å huske) og spis trege carb.

[Ruttetutt ヅ]

Det er jo i utgangspunktet en livsstilendring, og ikke en slankekur. Dette er noe jeg skal gå på livet ut. Men kanskje som du sier, øke på med karber nå under svangerskapet.... Takk for svar! :-)

[-68mamma]

Ja, du må øke på karbene - du skal ikke være i ketose når du er gravid.