Forbrennings suppe..Noensom vil slanke seg med meg??

[Gjest]

Hei hei...

Er det noen som vil slanke seg med meg??Trenger sårt en trenings venn.

 

Denne suppen øker forbrenniga,og er faktisk god...

 

 

Du trenger:

 

1 halv hodekål.,1 kg gulerøtter,

1 boks grønnsaks fond

1 boks hermetiske tomater,8 bullijong terninger

1 chile,krydder etter ønske,

grønne bønner(jeg bruker ikke det)

1 taco saus (hot)

1 pose mexikansk tomatsuppe

 

 

 

kutt grønnsaker

dekk grønnsakene med vann,og lag tomatsuppa...

Ha oppi alt,la koke i 10-12min

 

Server..

 

Suppen kan spises så mange ganger du ønsker,spis gjerne suppen 3-6 ganger pr dag,jo mer suppe du spiser,jo mer går du ned i vekt..

 

 

Det er suppe,og frukt,og biff osv du lever på mens du slanker deg..Ikke verst å få spise biff når mann slanker seg..Ska finne det arket j har der står det oppskrift på hva mann ska spise,osv,for den ene dagenhar du lov å spise frukt,mens den andre ingen frukt...,så kan vi slanke oss sammen..Innen 7 dager ska mann ha tatt av seg 3-7kg ..Fungerer kjempe bra...

eg..

DAG 1: Spis kun suppe denne dagen,

 

Dag 2: spis suppe,og belønne deg selv med en bakt potetm,med litt smør

 

 

Jeg skulle ha slanka meg 25kg..

 

men er glad hvis jeg klarer 10 i begynnelsen..

 

Kanskje vi kan veie oss sammen??Har dere msn så blir det mer "live slanking"Jeg trenger en stor spark i rompa,sprekker alltid etter 2-3 dager...

 

veier 85 kg..

 

er 160 høy

 

Da sender jeg ballen videre til neste mann,(så kan vi bli kjent her inne liksom)

[Renate77 ♥med gutt og jente♥]

Hmmm.. kanskje jeg skal hive meg på denne når jeg er ferdig med ketolysedietten.. Men det er jo 4-5 uker til, da..

[Titte]

Hei Tussimor!

 

Jeg startet på min andre runde på denne dietten på mandag. Og slenger meg gjerne med deg på slanking!

 

Prøvde den 5 dager første uka i september med stor suksess. Gikk da ned ca 7 kilo. Må innrømme jeg ikke hadde noe tro på denne type diett. Reget i grunnen med å gå ned, men forventet at alle kiloene skulle komme rett tilbake når jeg gikk over på normal mat. Det gjorde de ikke så jeg var kjempefornøyd.

 

Nå har jeg ikke veid meg siden jeg startet på mandag så er naturlig nok spent på hvordan jeg ligger ann. Veide 83 kilø da jeg startet nå og er 176 cm lang.

[lillemoi<3]

hei!

jeg kunne tenkt meg å begynne med deg men hvor lenge skal man følge denne dieten? kan man spise noe annet det?

 

 

jeg er 1,68 og veier ca 80 tror jeg :S

 

 

[MamaCita81]

Denne hørtes jo kjempe god ut!! er det sånn man kan lage mye av å legge i kjøleskape for så å varme eller burde man lage nytt hverdag.

 

hvor lenge skal man gå på denne, kan man gå så lenge man vil?

 

tenkte jeg skulle begynne med vann dietten i en uke for deter så lenge man holder på med den uff gruer meg så fært bare vann i en uke uff...

 

har også lurt på om jeg skal begynne på suppe kuren etter vanndietten eller om jeg skal begynne på suppekuren også vann dietten

 

er 162 veier nå 83

[silje-Thea 010108;)]

dette hørtes veldig intr ut..vet veldig lite om slankemetoder så trenger litt hjelp jeg jenter...

er 164 høy å veier vel snart 90 kg... ;(

så nå trenger jeg noen som kan sparke meg bak å virkelig hjelpe meg til å komme med en bra kur/kostholdsgreie jeg kan begynne med..

jeg prøver å trene 2/3 dager i uka på treningsstudio..men aaalt for glad i mat og kos...desverre...