Gå til innhold

pressrier? samme som?


Anbefalte innlegg

Fortsetter under...

ja jeg vil påstå at det er noe av samme følelsen. Det bare knyter seg, bare at du føler ikke at du må kaste opp... men presse ut. Du merker når du har en pressrie for å si det sånn.

Ingen som trengte å fortelle meg at nå skal du begynne å presse.

 

å hallelujah for noen krefter de finnes i oss ! Tenkt at vi greier å få noe så stort ut gjennom noe så lite. Er jo helt utrolig egentlig :)

 

 

 

 

Gikk på et litet nydlig litet kurs her forleden... vi øvde masse på hvordan puste under åpningfasen og speseillt på pust under pressriene... !!!! Veldig bra, anbefaler det virkelig... kroppen vil presse som om vi skal på do og bæsje men ved å lære denne pusteteknikken så skjønnte jeg at det handler om å bruke musklene på en annen måte... se livh.no....

Opprett en konto eller logg inn for å kommentere

Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar

Opprett konto

Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!

Start en konto

Logg inn

Har du allerede en konto? Logg inn her.

Logg inn nå
×
×
  • Opprett ny...