Jern

[allabarna]

Er det noen av dere som tar jerntilskudd uten å ha fått påvist behov for dette hos lege? Jeg har hørt at gravide trenger mye jern og lurer på om det er ok å bare ta det. Noen som vet?

[Gjest]

Det er ikke bra å ha for mye av det i kroppen, så til tross for at enkelte jerntilskuddprodusenter sier at det er ok å ta bare man føler seg litt slapp vil nok leger og farmasøyter råde deg til å teste først. Jeg ville hvertfall ikke tatt annet enn tran uten en test som viser at jeg trenger tilskuddet.