Gode tips mot kvalme?

[tvillinggutar + snuppelure]

Hei!

Eg er 7+3 etter fryseforsøk og kvalmen kom skyllande innover meg i veka som gjekk. Eg har vore tvillinggravid før med ekstrem kvalme som varte heile svangerskapet, men eg har liksom gløymt alle tipsa for å bli kvitt kvalmen. Kan de hjelpe meg? Gode tips? Denne gongen er det berre ein spire, så eg satsar på at dette skal gå mykje betre, og motivasjonen for å prøve ulike tips er difor STOR! Hadde faktisk heilt gløymt at det var så grusomt å vere kvalm, sjølv om kvalmen no var etterlengta fordi det var eit "ekte" teikn på å vere gravid - rart dette...

 

Takk for hjelpa!

[Gjest Bjørnen Collargol*gravid]

reisesyketabletter fikk jeg tips om

[sailor m1+2prinsesser :-))]

Ja om du ikke klarer å holde på maten blir det jo andbelfalt postafen. for den skal være ufarlig og gammel og kjent. som legen min sa er det værre for barna om du blir underernært. vel når det er sagt ville jeg ikke leve på postafen, så her er mine råd.

spis noe annehver time, ikke for salt og ikke for søtt. særlig søtsaker om man i et godt øyeblikk blir fristet slår tilbake med full tyngde. cluet er å holde blodsukkeret på et så jevnt nivå som mulig.

stress, og mått ekyndte seg øker kvalmen, unngå det om mulig.

drikk nok væske, selv om det betyr at du må mye på do

noen sverger til buljong drikk om kvelden

spis noe når du må på do om natta, om så bare en kjeks eller to

få nok hvile gjennom dagen, om det så bare er et par fem minutters lurer så hjelper det mer enn ingen

ha alltid noe i veska til å putte i munnen. lakripastiller var min redning nå funker faktisk tyggegummi om kvalme ikke er for ille.

om du kaster opp mye ha med en pose og papir alltid, utrolig nok gjorde dette at jeg kastet opp mindre for jeg trengte ikke å stresse med hvor jeg måtte løpe om det tok for mye overhånd.

noen svergr til sjøsyke armbånd

akupunktur hjelper mange

jo og noe til frukt er forfriskende

og iskald farris, eller noe kaldt helst med isbiter

fikk dilla på fersken iste for den virker så kald og god rett fra kjøleskapet

 

Tror det for det meste er min kur, er nå 26 uker på vei og kaster ikke opp daglig lenger - heldigvis - men er kvalm men med noen pauser. Dette svangerskapet har gått bedre enn det forrige, på tross av to, men jeg tror mye var fordi ejg begynte med en gang og spise og hvile regelmessig pluss alle de andre rådene . Lykke til!!

 

[tromsøjenta]

Hei!

Jeg har også vært en del kvalm de siste par ukene. Det er mindre framtredende så lenge jeg holder meg helt i ro.

 

Jeg kjøpte Seaband og hadde god effekt av disse et par dager, men ikke nå lenger. Mandler hjelper litt, men bare akkurat mens jeg spiser dem... Har kjøpt fersk ingefær. Finhakker den (som hvitløk) og har den i kokende vann. Drikker det mens det er varmt eller avkjølt. Dette hjelper en del for meg.

 

Jeg er ikke kvalm når jeg står opp om morgenen, men må spise med en gang for å holde kvalmen mest mulig unna. Det jeg klarer å spise da er fine knekkebrød (Wasa frokost) med baconost eller fine rundstykker med kokt skinke.

 

Mild eplejuice er god drikke for tiden. Blir kvalm av å drikke rent vann... Coop saft med eple, drue og solbær funker også fint for meg (ikke tilsatt sukker og ikke kunstig sukker).

 

Jeg er til vanlig veldig glad i fisk, men det klarer jeg ikke tanken på akkurat nå... Jeg er til vanlig veldig glad i å spise og lage mat, men nå må mannen lage alt og jeg vil helst ikke høre snakk om mat...

 

God bedring! Det er bra vi er kvalme for en god sak:-)

[JoJoVi]

Har litt hjelp av ingefærøl med isbiter og sitron, men blir ikke kvalmefri. Ellers tar jeg Postafen av og til og synes det hjelper litt også, jeg har jeg prøvd det meste gjennom fire svangerskap, og ingenting har har hjulpet hundre prosent, men har lindret litt. Det verste jeg har prøvd var ingefærrot som jeg raspet og hadde på brødskiva, blir kvalm bare jeg skriver om det. tDet tok meg mange år før jeg spiste eller drakk noe med ingefær.