Flere som sliter med noen ekstra kilo etter graviditeten?

[magica og lille tryll ♡]

Jeg gikk opp svimlende 24 kg!!! I tillegg så hadde jeg to for mye fra før, fordi jeg sluttet å røyke litt før jeg ble gravid. Nå har jeg gått ned 16, men har fortsatt 10 kg for mye. Uff syns det går så seint nedover :o/ Trodde ammingen skulle gjøre at man gikk fort ned til sin opprinnelige form, men neida, er visst meninga jeg skal måtte jobbe for det. Nå har jeg slutta å spise poteter, ris, pasta og brød, så nå har jeg tatt av etpar kilo igjen. Håper det er det som skal til (slanker meg ikke altså, er bare litt bevisst på hva jeg spiser). I tillegg så går vi endel turer, men det blir jo ikke hver dag da.

 

Andre med noen ekstra kilo? Hva gjør dere for å bli kvitt de isåfall?

[juli3]

Fortsett å gå tur, og ta alle oppoverbakkene du kan med vognen:) Ellers så er det en del treningssentre som har mor-baby timer! De er kjempefine!

 

Og så tror jeg ikke man skal stresse så mye med det, for da får man bare mer lyst på mat og søtsaker!

 

Nå har jeg vært heldig, og kiloene har rast av! Så har nesten blitt litt for tynn. 5 kg mindre enn før graviditet.Så jeg må jo bare være takknemelig for at jeg slipper å tenke på de ekstra kiloene.

 

Men har mange venniner som har brukt 1-2 år for å få "den normale" kroppen tilbake. De har ikke stresset med det, men har hatt sunne matvaner, gått mye tur og trent litt styrke.

 

Er hvertfall viktig at du spiser ordentlig så lenge du ammer!

 

Lykke til:)

[knerten09+ knerteline11]

Jeg gikk også opp 24 kg og de første 15 raste bort, så gikk det tregere gitt. Men så plutselig gikk 5 kg til bort. Så nå er det 4 igjen. Men hadde i utgangspunktet sånn passe figur, så overlever med de 4 kg ekstra en liten stund til, selv om det er litt mage. Går ganske lang tur i skogen med vogna nesten hver dag og om ikke de siste kg vil bort, så gir det i alle fall fastere figur og gjør godt for et slitent mammahode.

Ellers prøver jeg å spise variert og sunn kost. Men må innrømme at jo mer sliten jeg er, jo kortere er veien til godteskuffen :S

[♥tosmåtroll♥]

Høres ut som meg dette...hihi...La på meg 23kg...13 er av, og har nå gått over til et lav-karbokosthod for å få av resten!! Skal også ta av litt ekstra pga la på meg litt før jeg ble gravid da jeg også slutta å røyke!!

Men dette klarer vi :-) *superoptimist* :-D

[magica og lille tryll ♡]

Hehe... vi har visst ganske lik forhistorie juliguttenmin ;o) Vi får klappe oss selv på skulderen for at vi faktisk klarte å stumpe røyken før spira satt da )

 

Jada, dette skal vi klare! Prøver å motivere meg selv til å gå laaange turer hver dag og rocke litt med rockeringen min, for nå vil jeg inn i buksene mine igjen )

[♥tosmåtroll♥]

ååå...rokkering....har tenkt litt på å kjøpe slik en (blir ofte bare med tanken)...men er ikke det vanskelig!? Husker liksom ikke hvordan det var..hehe..Og aller viktigst - funker d?

[magica og lille tryll ♡]

Neida er ikke vanskelig i det hele tatt. Måtte øve litt i begynnelsen da. Hehe..om det funker vet jeg ikke helt enda, for selv om rockeringen står ved sidena av tvn i stua, så klarer jeg og "glemme" det nesten hver dag ;oP Men har hørt om folk som har tatt av flere cm rundt midjen

[♥tosmåtroll♥]

hmmm...kansje verdt et forsøk...må ut å handle jeg også da Tenk så får vi kansjedet vaskebrettet til sommeren hehe drømme drømme...

[Birka]

Jeg gikk opp 17 kilo og har nå fem igjen. Tenker at kiloene er gode å ha sålenge jeg ammer (en kjekk unnskyldning), men kunne godt tenkt meg å stramme opp litt. Er en smule dvaskere enn før. Så jeg prøvde pilates. Det endte med at jeg ble så støl at jeg ikke kunne le på flere dager...Men det føltes bra at de "indre" magemusklene ble trent. Det er jo ikke så greit å rekke timene med en baby i hus, -jeg må nok trene litt hjemme.