I faresonen for graviditetsdiabetes. Noen som har kostholdstips?

[Anonym bruker]

Hei.

Jeg var hos legen fredag og fikk opplyst at jeg er i faresonen for å utvikle graviditestsdiabetes. Jeg har kanskje noen kilo for mye, men spiser relativt sundt og er ikke så glad i søtsaker. Jeg trener litt mindre nå enn tidligere, er 3 mnd på vei, men prøver få til 1-3 ganer i uken. Tredemølle og styrketrening.

 

Noen som vet hvor jeg kan finne kostholdstips for gravide i faresonen?

 

Takk for all hjelp.