Mat 9 mnd

[CMH]

Hva spiser de små, hvor ofte og hvor mye? )

 

Jenta vår hadde ikke vokst på kontrollen idag, siden forrige kontroll for over 6 uker siden. Pappa'n hennes har mata henne mindre på dagen enn det jeg brukte å gjøre i min perm, også er hun blitt mere aktiv og krever litt mindre mat. Vil så gjerne nattavvenne, for det har vi ikke greid da hun spiser litt lite på dagen virker det som!

 

Frokost ca 06; En flaske 180.

Frokost nr 2 ( ca 07.30) ; En brødskive + en fruktmos

Lunsj; En flaske 180 + en brødskive. En skje tran

Middag; Enten et middagsglass når jeg kommer hjem + en halv banan, eller en porsj grøt og litt frukt.

 

Kvelds; Flaske før senga, siden det kun blir en time eller to etter middagen.. Hun kan enda kreve opptil en eller to flasker på natta, huff.

Er det bedre å hoppe rett på å gi henne vann eller bør vi venne henne av det "gradvis", dvs kanskje ta mindre og mindre melkepulver i slik at melka blir svakere?

 

[CMH]

Glemte å si skrive at enkelte dager jeg har kommet hjem fra jobb disse dagene har jeg spurt om hva hun har spist, og da har hun kun spist f eks en eller to flasker på dagen.. Det er vel for lite for en på ni mnd? Kan innimellom gå opptil 6 (!) timer mellom måltidene.

[Tullemor1 & Gullemitt :-)]

Min er også 9 mnd og han får:

Frokost: en brødskive (ca 6.30)

Så sover han litt igjen og får da ca 100 ml mme

Grøt + vann ved 10 tiden

frukt + vann 13 tiden

middag + frukt og vann 15-16

grøt 18-18.30

så får han litt melk til kvelden ca 100 ml

 

Han våkner noen ganger og vil ha litt mer om natten men prøver å få han bort fra det om dagen nå.... i natt har han ikke fått så det er bra..

[Itsrejk]

Småtten er ni mnd, og spiser (ca-tider):

 

06.30: Mm.

08.30: Grøt av 100 ml vann.

10.30: Mm.

12.00: En brødskive (minus litt av skorpene).

14.30: Mm.

15.00: Et avent-beger med hjemmelaget middag. (Tilsvarer vel omtrent et middagsglass?)

18.00: Grøt av 150 ml vann.

18.45: Mm.

 

Fruktmos får han som regel i løpet av dagen, og noen ganger babyyoghurt. Vann til måltidene.

 

Hva om dere skyver fram middagen litt, og så gir grøt til kvelds? Da får dere plass til et måltid til, og hun avslutter dagen med mettende grøt, og kanskje ei flaske til slutt.

 

Jeg mener hun definitivt trenger mer enn bare flaske i løpet av dagen nå som hun er ni mnd. gammel. I tillegg til energibehovet hennes hander det jo om at hun trenger jevnlig påfyll av jern, vitaminer og mineraler, så der må pappaen skjerpe seg litt.

[Lemonia]

Da gutten vår var 9 mnd så en dags måltider slik ut:

 

ca 07-08: en flaske (ca 200 ml) mme

11: en full porsjon grøt

14: en brødskive + litt banan eller annen frisk frukt

17: en stor porsjon hjemmelaget middag + fruktmos

20: en full porsjon grøt + litt sviskemos

[vik1]

Jenta vår er 10 mnd nå, men så og si de samme mat rutinene som da hun var 9 mnd. Sånn ser dagen ut:

 

07-07.30: MME 160ml

10: grøt + vann

13: 2 skiver brød + vann

16: middagsglass + dessert(frukt eller yoghurt)

18: MME 160ml

19: grøt + vann

 

Så er det natta! Hun har ikke spist på natt siden hun var 2,5 mnd

[Lemonia]

Ved 9 mnd så en dag slik ut i matveien:

 

ca 7-8: en flaske (200 ml) mme

11: En porsjon grøt

14: En brødskive + banan eller annen frisk frukt

17: En porsjon middag + fruktmos

20: En porsjon grøt + sviskemos

[MintCondition]

Min er 9 1/2 mnd, og spiser:

08: 1-2 brødskiver

11: full porsjon grøt

13-14: fruktmos, banan eller en skive, spørs hvor vi er hen og hva vi gjør

16-17: maaaaaasse hjemmelaget middag (aner dermed ikke hvor mange "glass", men det er minst ett)

18.30:full porsjon grøt

 

Han får vann å drikke, ville ikke ha mer pupp da han var 8 1/2 mnd, og spyr av mme

[tomat15]

Frøkna vår får:

 

ca 0630: Grøt

ca 0930: 210 ml mme

ca 1230: 80 ml fruktmos

ca 1530: Et middags glass

ca 1730: En brødskive (spiser selv, mens resten av familien spiser middag)

ca 1815: 210 ml mme

 

Vi har ca 3 timer mellom hvert måltid. Hun får kanskje mumse på frukt eller skorper innimellom. Spørs om storebror får noe.

 

Sover hele natta.

[Trollemor75]

Her er det jeg leste, i en fransk bok om ernæring: Melk (MM eller MME) skal være hovednæringen det første året, og babyen skal visst ha minst 0,5 l melk per dag etter introduksjon av fast føde. Appetitten kan variere veldig i løpet av det første året, og økning i fysisk aktivitet kan påvirke hvor fort barnet legget på seg uten at det skal være problematisk. I det store og hele, skal ikke barna la seg sulte i hjel.

 

Det var altså teorien. I praksis hos oss (gutten er 8 mndr), ser det slikt ut:

- kl. 05.00-07.00: Trollet våkner, amming

- ca. 08.00: grøt, full porsjon og 1 ts sviskemos + frukt (boks, hjemmelagd eller hele biter han får gnage.

- ca. 10.30-11.00: flaske, 165 ml

- ca. 12.30-13.00: middag, stort sett hjemmelagd, med kjøtt/fisk og grønnsaker. Ikke stor porsjon, tilsvarer vanlig middagsglass eller litt mindre. Frukt.

- ca. 15.00: flaske, 165 ml

- 17.30: middag, vegetarisk, eller grønnsakgrøt, eller pasta. Frukt.

- 18.45: amming

- ca. 23.00: flaske, 165 ml

 

Jeg innfører gradvis brød med pålegg, dampkokte grønnskaer og annet fingermat, men det blir foreløpig mest som forret mens jeg lager det andre, eller for å få spist i ro selv. Han har fått skive med makrell i tomat til lunsj, da fikk han boks med frukt og korn blandning til dessert for å sikre at han var mett.

 

Med mindre HS sier at du skal være bekymret, ville jeg la hun velge hvor mye hun skal spise, men tilby gjerne variert og smakfull mat for å friste henne.

 

Mitt utgangspunkt: han skal ikke spise noe jeg ikke synes smaker godt. Så langt funker det.