Middagstips til matleie meg?

[Helverine]

Har ingen aning om hva jeg skal lage til middag i dag...

 

Tips mottas med stor takk

[<3 Legoland <3]

Tacograteng :-)

[Anja Annonym]

Hva med karibisk pakke?

 

Rør sammen 2 spiseskjeer kokos, 2 spiseskjeer limesaft og 4 teskjeer sukker til dressing. Ha i finskåret vårløk, paprika og ananas og ferdig ris av ønsket mengde. Rør sammen, og tilsett ønsket mengde krydder som f eks salt, pepper, hvitløk osv.

 

Legg ønsker mengde på et oljesmurt ark med aluminumsfolie, og legg en kyllingfilet på toppen og lukk skikkelig.

 

Legges i ovnen på 200 grader i en halvtimes tid. Serveres med brød.

 

Enkelt, sunt, rågodt, og lukter himmelsk.

[playground princess]

Rå kyllingfilet du legger oppå?? Og kokos...?

 

[playground princess]

Ønsker oppskrift på tacogratengen din!

[Anja Annonym]

Rå kyllingfilet du legger oppå?? Og kokos...?

----------

 

Jepp. Rå kyllingfilet. Enten fersk eller opptint.

Kokos som i kokosmasse fra pose.

 

Kyllingen blir helt nydelig, like mør som indrefilet!

[<3 Legoland <3]

Tacograteng:

 

Dette skal oppi en ildfastform:

 

Kjøttdeig brunes + taco pulver (Følg anvisning på pakken)

Tre tomater

1 boks med hermetisk annanasbiter

1 glass med tacosaus

Ost på toppen

 

Inn i ovnen i 15 min på 225 min til osten er gyllen

 

Serveres med salat og rømme !!

 

NAM !!

[playground princess]

Takk WhiteMood!