Koffeinmengde og energidrikke. Drikker noen her det?

[Anonym bruker]

Utdrag fra matportalen:

 

"Gravide kan drikke kaffe, te og cola, men ikke mer enn

 

1 - 2 kopper kaffe per dag, eller

3 - 4 kopper te per dag, eller

1 liter cola, energidrikk eller annen koffeinholdig drikke per dag.

 

 

 

Hver av disse mengdene tilsvarer mellom 100 og 200 mg koffein per dag. Det betyr at gravide som drikker kaffe bør redusere inntaket av te og brus med koffein - og motsatt."

 

 

Ville dere tatt dere en halv boks med energidrikk da? Jeg liker hverken kaffe eller te, og sånn cola-bruser a'la Pepsi max er heller ikke spesielt godt. Jeg er så trøtt og sliten til tider at jeg går på veggene, så en sjelden gang, en gang i uka, kan jeg drikke litt energidrikk, a'la Red bull da? ikke hele boksen, men bare litt? Er i uke 25 og alene hjemme denne uka med en 2-åring i verste trassen, som våkner i 6-tida på mårningen og ikke sover noe på dagtid. Jeg må ha noe som kvikker meg opp når det røyner som verst, denna graviditeten har gjort meg monstertrøtt og slapp. Jeg legger meg halv ni hver dag, men det hjelper ikke alltid så godt når man er oppe 2-3 ganger på natta!

 

 

[Anonym bruker]

snakk med jordor og spør hva du kan ta,hun sier sikkert du må sove ,men vet ikke?

Jeg tar en del energi drikk og kaffe ,men ikke når jeg gikk gravid,energi drikk skal ikke inntas i store mengder gir missdannelser og andre skader

[Anonym bruker]

Koffein er ikke bra for fosteret og hvis du ikke er nødt til å putte det i deg, vel så la vær.