Stekt løk med salt og pepper! Er det mye kalorier i det?

[♥En prins og ei prinsesse♥]

er vel en den karbohydrater kanskje? ell?

[Gjest]

Nei, det er det ikke mye kalorier i. Grønnsaker kan en nesten spise ubegrenset av! En bruker nesten mer kalorier når en spiser det enn det du får i deg.. hehe.. Det er et par unntak da. Feks potet og avokado.

[♥En prins og ei prinsesse♥]

Men da burde man kanskje ikke steke den i smør da? for det er det som er best hehe??

[Gjest]

Nei, ikke smør. Da er det IKKE sunt!

 

litt rapsolje er vel det beste for sunnheten tror jeg...

[Den Blå Engel]

Jeg er ingen ekspert når det kommer til dette med kalorier, men mener å ha lest at olje faktisk har mer kalorier enn smør? Smør inneholder både fett og anndre "ting" fra melken (det hvite når man smelter smør), mens olje er 100% fett. Så man legger mer på seg av olje enn av smør, men det er sunnere. Slik forsto i alle fall jeg det, og det høres jo logisk ut.

[Gjest]

Olje har litt mer kalorier, men smør er kun fett mens oljen har mye annet som er bra for kroppen og er dermed sunnere. Det er jo å bruke med måte da. En bruker mindre olje når en steker enn smør.

[Edelweis]

det er forskjell på bra fett og lite fett.. Olje inneholder det gode fettet, umettet. mens smør har mettet fett som ikke er bra...

[hippopotamus!]

Løk inneholder 5,7 g karbohydrat per 100 g

 

 

Margarin hard, uspesifisert 1

Margarin myk, uspesifisert 0,5

Matlagingsfett, uspesifisert 2

 

Olje, hvetekim 0

Olje, mais 0

Olje, oliven 0

Olje, palme 0

Olje, peanøtt 0

Olje, raps 0

Olje, sesam 0

Olje, solsikke 0

Olje, soya 0

 

Men dette er bare karbohydrater da ( hentet fra forumet til ketolyse.no), hvis du vil ha hele matvaretabellen kan du bare google den