Hva skal man ikke spise når man er gravid?

[Små Einsteins]

Er bare 5uker på vei, men det er vel ting man ikke skal spise?SKal i konfirmasjon idag så greit å vite.

[therese_23]

det er mye som sies at man ikke skal spise, men snakket med jordmor om dette og det som var absolutt "fy fy" var ferske oster og skalldyr.

du kan gå inn på matportalen.no for å få en full oversikt

[snuffe]

Den jordmoren er i så fall ganske på jordet. Det eneste man frarådes av skalldyr er brunt kjøtt fra kroppen på krabber, fordøyelseskjertelen fra kamskjell og giftige blåskjell (og de er jo ikke akkurat anbefalt folk flest heller). Ellers er reker, hummer, skjell etc. helt i orden.

 

Matportalen er visst nede i dag, men sånn til vanlig kan du finne de offisielle kostholdsanbefalingene her, HI: http://matportalen.no/Emner/Gravide

 

Rått kjøtt (derunder alt av spekemat) og meieriprodukter av upasteurisert melk er nok de vanligste av tingene man frarådes.

[Små Einsteins]

ok tak for svar da kan jeg iallefall spise reker:)Hvordan er det med roastbif?

[gizmo78♥ har fått baby:-)]

Roastbiff hadde ikke jeg spist da det er rått kjøtt. Alt kjøtt skal være kokt eller stekt godt.