Lav blodprosent

[Nr 2 i magen:)]

Var på 1 sv.kontroll i uke 11, har veldig lav blodprosent. Begynt å ta jern, men noen som har tips om litt forskjellige matvarer som har mye jern? Fått beskjed om rødbetter og leverpostei. Men tips om andre ting mottas med takk:)

 

Ellers var alt heldigvis fint:)

 

 

[IZ<3Marcus<3Leonora<3]

Ta den brødskiva med leverpostei og skyll den ned med appelsinjuice. da tar kroppen fortere opp jernet.

[randomknappen]

Innmat har mye jern i seg og så synes jeg å huske at brokkoli og avocado også skal ga mye jern.