Peiling på Ketolyse ??!??

[Marita81*Overtid..... Igjeeeen]

Har nettopp funnet ut at jeg er gravid- og har gått på ketolyse de siste ukene- og er i ketose ?

Vil ikke gå tilbake til normalt kosthold da jeg samtidig ønsker gå ned i vekt... (ja, selv om jeg er gravid trenger jeg ikke ha BMI nesten over 30....)

Noen som kjenner noe til dette ?

[*Smiley*]

De anbefaler å ikke være i ketsose ¨når man er gravid.Dette er pga at man vet ikke hvordan det påvirker fosteret.

Men du kan jo spise mer karber slik at du går ut av ketose men fortsatt er på lavkarbo.

Spise litt frukt , melk osv.

Fedon er kansje en fin diett å leve på når man er gravid.

 

Gå inn på lavkarbo.no , så står det litt om det der.

Lykke til:)