TRAN ELLER OMEGA 3-KAPSLER????

[Anonym bruker]

Jeg har tatt omega-3 i ti år, og nå er jeg 7 uker på vei og lurer på om det er bedre å tran istedet??? Er det bare det at tran inneholder A-vitamin i tillegg som er forskjellen?? Jeg gikk 12 dager over tiden med mitt første barn, og det KUNNE ha noe med at jeg tok omega-3 sa min jordmor (dette sa hun rett før termin og ba meg ikke ta mere før jeg hadde født!!). Aldri hørt om dette før.........

[eva.anne78]

det beste er å fortsette på omega 3 ja:) tran inneholder mye mindre omega 3,de har tatt bort mye i forhold til hva som var før..skal mye tran til om du skal få i deg like mye som omega 3 kapsler....men at omega 3 skal ha noe med fødselen å gjøre,kan jeg ikke skjønne nei...det er viktig å ha i seg det,pga de fleste spiser for lite fisk.ta omega med god samvittighet du,da får både du og barnet ditt det bedre=)