Spinning

[MMI]

Hallo.

Er det noe i veien for å begynne med litt rolig spinning nå som jeg er gravid? Er 7 uker på vei.

 

 

[Gjøkeredet③]

Nei det er det ingenting i veien med..)

Jeg syklet masse i forrige svangerskap, og syntes det var veldig deilig!

[♥Koseklumpen-3 barnsmor♥]

Tror det er noe av den beste treningen for en gravid. Trenger ikke dra på høypulstimene akkurat. Bare pass på ryggen! Man kan fort få vondt i ryggen hvis man ikke sitter riktig på sykkelen. Si i fra til instruktøren og fortell at du er gravid hvis du ønsker. Da får du hjelp til riktig innstilling av sykkelen.

[Lykke!!!]

Det som er greit med spinning er at du kan heve styret etterhvert som magen vokser. Til slutt blir det vel omtrent seende ut som man er ute med handlekurven, men det funker!!!