Hva spiser dere for å øke sjansen for at egget fester seg???

[hirse 76]

Er det noen som kutter ut spesielle mattyper / drikker?

Er det noen typer mat og drikke dere øker inntaket av???

 

Tenker selvsagt ikke på alkohol

 

 

Tar imot alt av tips og råd !!!

 

[gull-håp]

jeg har fått beskjed om at kaffe/te skal drikkes i så små mengder som mulig. maks 2 kopper pr dag. Og så må vi holde oss unna bading.

 

har ellers hørt snakk om et babyklister som homeopater har, men aner ikke om det har noe for seg

[b77h]

Hei du

 

Jeg spiste bl.a MASSE avokado! Det er noe av det mest næringsrike man kan putte i seg; bra fettstoffer og masse annet. Spiste det på brød som pålegg m salt og pepper på.

Ellers kuttet jeg helt ut (nesten) sukker den første måneden. Og drakk masse vann som jeg renset med Vivatap (fjerner klor og bakterier i vannet) + juice som ikke var fra konsentrat. litt urtete, men kuttet helt ut kaffe. Og kuttet ned på melkeprodukter mest mulig.

 

Har ikke et "vidundermiddel", men tror det viktigste er å kutte ned på sukker og ellers spise så "ren" mat som mulig; frukt, grønnsaker, fisk, fugl, kaldpressede oljer og unngå halvfabrikat og ferdigmat. Jeg har for det meste spist økologisk når jeg får tak i det.

 

Vil du lese mer om kost og svangerskap kan jeg anbefale boken til Zita West.

Lykke til!