trening og kynnere

[vatrikla]

Jeg er i uke 39 og har gått en del i ulent terreng under hele svangerskap til litt høy tempo for å få opp pulsen. Men i de siste tre fire dagene, hver gang jeg går fort oppover bakken, får jeg kynnere og det gjør det litt vanskelig å gå. Mannen min mener at det er kroppen som prøver å si fra at jeg må ta det med ro, mens jeg tror at det ikke er så farlig siden jeg er såpass langt på vei. Er det noen som vet mer om det? Burde jeg slutte å gå oppover bakken?

[mhln]

Bare fortsett å gå! Det er ikke farlig... Du er jo fødeklar! TRENING ER SUNDT!!!! )

[lille frø, mor til to]

Så flink du er. Så lenge du orker å gå og smertene ikke tar overhånd kan du fortsette å gå. Men kroppen har og en fin mekanisme å si i fra når nok er nok. Lytt til kroppen.

[studentioslo]

jeg spurte jordnoren min (har Siri fra dette nettstedet) om dette, og hun sa at det er kroppens måte å si i fra på om at man må ta det litt roligere som mannen din sier. Hun sa at hvis man fortsetter kan det i verste fall føre til for tidlig fødsel. man skal derfor gå litt roligere, ta en pause osv. hvis man får kynnere under trening.

[studentioslo]

men som de over sier så er jo du fødeklar, så dette gjelder kanskje mer de som er kommet kortere i svangerskapet (jeg er jo bare i uke 17, så det er mulig dette svaret var skreddersydd til min tid)