Gravid i sola?

[Calexico]

Hvordan er det å sole seg når man er gravid? Har hørt at man ikke skal gjøre det, men gravide bor da i varme land der de er i varme og sol hele tiden, og det går bra. Noen som veit?

[b77h]

Sol er kjempebra og viktig for et sunt svangerskap!

Men du må bare passe på å ikke bli alt for varm + tror det er lurt å dekke til magen (iallefal når fosteret blir større).

Og prøv å sole deg litt uten solkrem, da klarer kroppen din å produsere d-vitamin. Viktig m sol og dagslys iallefal 5-15 min hver dag, uten solkrem.

Og skal du bruke solkrem så vær obs på at fysisk filter inneholder mange farlige stoffer og dritt som du ikke vil ha inn i kroppen din nå. Kjøp solkrem m fysisk filter og uten parabener og andre skumle ting. Eks den norske solkremen dr. Wollan er bra (helsekost), ellers finnes det ok solkrem i andre helsekostmerker også.

 

ut og nyt solen :-)

[Calexico]

Tusen takk for svar:) Da skal jeg kose meg i sola