trene

[endelig mamma:)]

Når var dere klar for å begynne å trene igjen etter fødselen? Og når er det greit å begynne å trene magemuskler?

[JenteBeibi.04.02.09<3]

6 uker etter fødselen fikk jeg beskjed om. =)

[Lillepusen-78]

Jeg begynte da sønnen min var 3,5 mnd :-) Kjempedeilig å komme i gang igjen!

[CMH]

Begynte etter 8 uker. Kan være greit å ha vært på kontroll hos legen først etter 6 uker før man begynner

[Studine mevik]

Jeg spurte på sykehuset når man kunne begynne å trene magen og de sa at det bare var å begynne når jeg følte at det var greit. Begynte forsiktig å trene magemusklene etter 4uker og har trent magen nesten hver dag siden det