Gravid og tunge løft?

[Gjest]

Nett funne u at eg er gravid :D:D:D

Men der eg jobber er det ein del tunge løft. fra 10 kg og oppover. kan eg løfte tungt no? og kor går grensa?

[♥♥Tutta♥♥]

Viktig å løfte rett i allefall!!

 

Jeg jobbet mer eller mindre til jeg var høygravid med en som satt i rullestol og trengte hjelp til forflytting.. Gikk helt fint, helt til slutten.

 

Dette må kroppen din kjenne på selv!

[Gjest]

Så lenge du løfter rett og kjenner på kroppen hva den tåler så går det fint å løfte også tunge ting. Kroppen tåler som regel mye selv om man er gravid

[Anabelle2010 har født!]

Jeg mener å ha lest en artikkel om dette på mammanett.no og der sto det at en ikke bør løfte noe serlig mer enn 10-12 kg per løft og så var det også en total-grense på antall kg pr dag men det tallet husker jeg desverre ikke. Unntaket er selvfølgelig hvis du har en fysisk jobb der du løfter en del til vanlig og dermed har muskelmasse og kroppen er tilpasset en del tunge løft.