Hvis man en dag drikker lite..

[Anonym bruker]

Produserer man mindre melk da enn om mna drikker mye??

vet jo at man produserer etter barnets behov osv men at det kan bli mindre ved lite væske inntak??

[Oktopia]

Grunnen til at det er nødvendig å drikke godt mens man ammer er at man skal opprettholde sin egen kropps væskebalanse i tillegg til å produsere melk. Drikkker man lite vil det i LENGDEN redusere melken. Du vil også kunne oppleve hodepine, matthet og uvelhet pga dehydrering. Personlig kjenner jeg det som hodepine når jeg ikke har drukket nok. Om du ikke får i deg nok en og annen dag, har det lite å si. Det er det lange løp som påvirker produskjonen. Kutt ned på ting som er vanndrivende som f.eks kaffe og te. Det er mye skjult koffein i energidrikker som kan virke vanndrivende og dermed ødelegge litt for produksjonen av melk. Å drikke lite en eneste dag har heldigvis lite å si for produskjonen. Ha en drikkeflaske stående i kjøleskapet med deilig kaldt vann. Ha den med deg hvor enn du drar, så får du i deg så det monner. Lykke til!

[Storesmurf+Lillesmurfene]

takk for at du spurte, lurte på det samme.... får ikke i meg nok jeg heller..