Dere som tar bringbærbladkapsler

[_Mita_<3]

Hvor mange tar dere om dagen?

[Gjest]

På den jeg har står det 2-3 kapsler 2 ganger for dagen, så jeg tar da 6 stykker tilsammen på en dag.

[_Mita_<3]

Oki:D

Jeg har tatt 2 stk tilsammen om dagen.. så da kan jeg vel kjøre på en dose til hvertfall?

[Gjest]

Det er jo ulike kapsler, så jeg ville fulgt bruksanvisningen på pakken/boksen om jeg var deg. Står det en kapsel 2 ganger for dagen på din, så ville ejg ikke tatt flere heller.

[Nordland&hikketrollet=)]

Bruker merket SOLARAY rubus idaeus 400mg.

Anbefalt dosering er 2-3kapsler 2 ganger daglig.

Men tar bare 2kapsler daglig no,

blir nok å øke dosering om ikke så lenge:)

 

[Nordland&hikketrollet=)]

Legger inn denne, står litt om virkning av bringebærblad=)

 

Fint middel ved svangerskap og fødsel

Det er imidlertid som et fødselsforberedende middel at te av bringebærblad i våre dager har størst aktualitet. Urten har avslappende, styrkende og sammentrekkende virkning, og virker spesielt gunstig på livmoren i de tre siste månedene av svangerskapet og under fødselen. Den sammentrekkende og stimulerende virkningen er med på å styrke og stramme musklene i livmor og underliv, mens de avslappende og mer beroligende egenskapene samtidig får livmoren til å slappe av.

 

Bringebærblad styrker også slimhinnene i hele kroppen. Den virker på fordøyelsessystemet og kan effektivt lindre kvalme under svangerskapet. Te av bringebærblader kan derfor brukes for å sikre en trygg og lett fødsel, og for å stimulere melkeproduksjonen etter fødselen og lette rekonvalesensen. Den styrkende og beroligende virkningen på den glatte muskulaturen i livmoren bidrar til å lindre smerter ved livmorsammentrekningene under fødselen, samtidig som den gjør sammentrekningene mer effektive så fødselen både blir lettere og mer kortvarig. Laboratorieforsøk har vist at te av bringebærblad virkelig påvirker livmoren, men da den eksakte virkningsmekanismen er ukjent, anbefales det at inntak av slik te under graviditet bare skjer under medisinsk oppsyn.

Dosering

 

Man lager urteteen ved å la en liten håndfull friske eller tørkede bringebærblader småkoke i en halv liter vann noen minutter, og la det hele trekke videre i omkring 15 minutter før bladene siles fra. Drikk en kopp av denne teen 2-3 ganger daglig.

ADVARSLER / BIVIRKNINGER / KONTRAINDIKASJONER

Te av bringebærblad bør brukes bare de tre siste månedene i svangerskapet, og da under oppsyn av kvalifisert helsepersonell.

 

Det med oppsyn av kvalifisert helsepersonell, er vel om risikoen for fortiligfødsel.