Din beste smoothie oppskrift? =)

[Libido-]

Har blitt hekta på denne godsaken, men vil gjerne ha flere bankers oppskrifter! =)

 

Her er en jeg synes er knall god:

 

1 Banan

2 dl frossen bringebær

1 dl frossen skogsbær

4 dl druejuice (blå)

1 beger bringebær yoghurt

1 ts sukker (kan sløyfes)

 

Gir ca 3 glass.

[Silja FullFres McQueen]

Jeg har, jeg har!!

 

3 liter øl.

2 liter øl.

 

Knallgod!

 

Og en til;

 

1 liter kaffe.

3 liter Baileys.

 

=D

[Libido-]

Den tar vi i morgen ;-)

[Silja FullFres McQueen]

Genialt ;D

 

Føy på;

 

1 bowlingkule

2 knuste fingre

3 liter øl

 

så er vi i siget!

[*Miziz* har smilende barn ;-)]

2-3 dl røde og blåe bær

1 banan

1-2 dl vanilje yogurt

1 dl juice

[Lykkepålandet]

Jeg bruker den Fantasy posen fra Eldorado som utgangspunkt.

Tar opp i mer frosne jordbær.

En banan til.

Sunniva appelsinjuice fra Tine.

Og et halvt beger kesam vanilje.

Kjempegodt:)

[Smock]

Bruker som regel ulike sorter frosne bær/frukt som jeg hiver i hop på slump. Synes det beste er å blande bær/frukt med kokosyoghurt (i den sommerfrisk-pakken fra Tine) eller vaniljekesam. Både frossen kiwi og ulike former for melon (vannmelon, galiamelon og honningmelon) synes jeg er kjempegodt oppi.

 

Smothie med banan, frosne jordbær, litt juice og kokosyoghurt er knallgodt og en av mine favoritter. En annen er frossen kiwi, frossen/fersk eple, vaniljekesam og juice. Aner ikke hvor mye jeg bruker av de ulike tingene i og med at jeg som regel bare hiver oppi til det blir riktig konsistens.

 

Noen andre som har tips til gode smoothies???

[Libido-]

Hvilken juice bruker du?

[LadyLuck &]

jeg har.

Man går til nærmeste fruktbar sjappe og bestiller en eventyr mix..

Letter er det ikke mulig å få det..

 

btw.. eventyr mix er masse blåbær, litt bjørnebær og banan..

[piano♫]

Barnas favoritt:

 

 

400 g jordbær (frosne)

3 små bananer

1 beger (stort) youghurt naturell

Litt sitronsaft

Evt litt melis, men det er ikke nødvendig

 

 

...litt min favoritt også ;-)

[Smock]

Skal jeg gå til nærmeste fruktbar sjappe fra her jeg bor langt oppi gokk (les: Nord) så blir det leeeenge til jeg får meg en smoothie gitt... Sa du lett?