Grøt eller middagsglass?

[hurra1234]

Datter på 6 md har spist grøt eller grønnsaksglass til kvelds i omtrent en md.

Er det noen regler for at babyer må ha grøt? Evt hvor ofte osv. Er det ok med to dager uten grøt, men heller middagsglass, dvs grønnsaker, kjøtt, frukt osv?

Hun spiser jo det meste. Men tenker det sikkert er noen ernæringsmessige regler her...?

 

 

[Lemonia]

Du trenger ikke gi grøt i det hele tatt. Det er vel omtrent bare her i Skandinavia at vi gir grøt til babyene våre. Middag og/eller grønnsaksmos er like bra.

[hurra1234]

Var det jeg tenkte. Korn er jo ikke en naturlig del av kostholdet i mange deler av verden. Og steinaldermennesker hadde jo knapt korn. Det er jo karbohydrater i grønnsaker også.

[Itsrejk]

Grøten gir viktig tilskudd av jern.

[Mina75 - *tobarnsmor*]

Det er ikke karbohydratene som er viktige, men tilføring av JERN som også er nevnt her. En dag og to uten grøt går nok sikkert greit - men ville ikke kuttet ut grøten helt når hun bare er 6 måneder!!

[Lemonia]

Det er jern i kjøtt og grønnsaker også. Tror dere barn i resten av verden, som aldri spiser en eneste bolle grøt, alle lider av jernmangel? Et variert kosthold inneholder alt barnet trenger. Grøt er ikke nødvendig.