Vanntrim for gravide

[sommer2012?]

Det starter nye kurs tirsdag, 18.august fra 16-17 og 17-18 på Elisabethsenteret i varmvannsbasseng. Ledes av fysioterapeut og er tilpasset alle trimester og bra for dere med symptomgivende bekkenløsning. Begge kurs går over 6 ganger.

Fint om dere sende meg en pm om dere vil være med.

[Mellem]

Hvor mye koster et kurs?

[sommer2012?]

Hei Mellem! Har send deg en PM med litt info.

[høstblad]

Hei.

Hvem er med på trimmen?

 

[Trinepia mamma til 2 prinser!!]

Jeg er med (termin oktober), og det samme er nabofrøkna med termin i desember!! Gleder oss kjempemasse!!!

[Mikina]

Hei. Jeg er veldig lysten på å delta på vanntrim, men ser jo at det allerede har startet. Vil det gå flere kurs senere? Og bør man ha kommet litt ut i svangerskapet før man trenger å delta på slike kurs? Er bare fire måneder på vei, så føler meg ikke så veldig gravid ennå....

[sommer2012?]

Hei. Det er uansett veldig godt å trene i vann. Så man trenger ikke å være langt ut i svangerskapet. Men om du er sprek og rask og sporty vil du kanskje savne å være sliten etter trimmen. Spørs hva man forventer og selv gjør utav det. Som høygravid vil du nok være sliten, det kan jeg love, men selvsagt på en behagelig måte....

 

Mulig, det først blir kurs fra januar 2010 hvis jeg er tilbake fra permisjonen.

Det er ingen ellers som driver den type vanntrim for gravide, men det har jo kommet en del tilbud slik som pilates for gravide og magedans, så det er jo bra! Og ikke minst: Yoga 123 har et kjempefint tilbud: yoga kombinert som fødselsforberedende kurs, sammen med jordmor. Det kan jeg anbefale på det varmeste, men vær snar med å melde dere på for det er så lite plass i salen.

Lykke til!