Tips mot urolige bein

[chiquetita]

Hei, jeg hører ikke til her riktig enda, 27+3. Det kribler så forferdelig i beina om kvelden, skikkelig plagsomt. Noen som har oppplevd dette og har tips til hva som kan hjelpe?

[Kleint]

Hei, jeg sliter med dette, og det er grusomt. Det er ikke som kramper, men det kribler som du sier, og da må jeg rett og slett spenne med beina. Høres jo helt rart ut, men det er ikke noe ok.

 

Det hjelper meg å ha noe å spenne imot, en vegg eller noe!

[*Bo*og*Junior*]

Ta Magnesium.

Du får kjøpt det på helsekost eller apotek.

Ta max dose hver dag, gi det noen uker så bør det roe seg.

[Countess]

Magnesium skal vistnok hjelpe mot urolige ben.

For meg hjelper det også å kjøle bena ned med kaldt vann i dusjen.

Det heter RLS(restless leg syndrom) så det kan søkes om på nettet. Kansje det hjelper bedre for å finne ut litt Tror det er ganske så forskjellig hva som funker for folk..

[Missy med sine 2 barn (✿◠‿◠)]

ååå.. det der har jeg også... fy så plagsomt. det kribler..eller kiler.. inni foten liksom... ;/

[chiquetita]

Skikkelig plagsomt ja, jeg skal skaffe meg megnesium den dag i dag. Mulig vi skal på kino og det er jo tortur med sånne plagsomme bein...

[kommende mor til 4]

Hører til i 2 trimester, men det som har hjulpet meg til å bli helt kvitt urolige bein er osteopat. 2 behandlinger og helt bort!!!!

Før når jeg hadde det tok jeg kalk med magnesium-