Leggkramper.

[gordingoingslim]

Har de siste nettene vært plaget med leggkramper, veldig ubehagelig og vondt og føles støl hele dagen derpå. Har du noen gode råd utenom magnesium tabletter.? Vet du hvorfor man har leggkramper under graviditeten?

[Not me, not now, maybe later..]

Jeg var plaget med krampe i leggene i en periode, men etter at jeg begynte å bruke støttestrømper har plagene forsvunnet helt. Nå som det er så varmt og fint har jeg ikke brukt strømpene på dagtid, men tar de på meg om kveldene slik at jeg får brukt de noen timer før jeg legger meg.

[Mamma`n til Ole Kristian]

Leggkramper kan komme av for lave verdier av ulike ting i blodet ditt. Spiser du vitamintbl.? Er du gravid?? Når jeg var hos jordmor/lege første gang og tok alle disse blodprøver som blir tatt, kunne jordmor si med en gang at jeg kom til og bli plaget med ramper pga for lave verdier i blodet:)

[Ladycaliente]

Jeg var MYE plaget med leggkramper og kramper under føttene etter fødsel. Det var tegn på manko på magnesium. løste seg kjapt med tilskudd av magnesiumtabletter

[~nr. 2 i magen]

Strekk foten og tåa opp mot framsiden av leggen med en gang du merker at krampen begynner å komme. Da pleier det som regel å gi seg før krampen når å ta tak.. hvis du forstod hva jeg mente..