jordnøttolje,hvordan smøre/massere??

[_ThEoMaMmA_]

jeg har gått til innkjøp av jordnøttolje og skulle i går kveld begynne å smøre med den...men...hvordan skal man gjøre det for best virkning??bare smøre mellomkjøttet??gni??massere??skal man inni skjeden og tøye??trenger en litt detaljert beskrivelse her av hvordan dere andre gjør/har gjort det!!!hehe.....jo flere svar og smøremetoder jo bedre!!!:)jeg har i grunn veldig trua på at denne oljen fungerer.....hvis man smører og gjør det riktig:)

[_ThEoMaMmA_]

anyone???

[juli-jenta]

Jeg har brukt å smøre meg inn morgen og kveld, ikke massert for jeg har rett og slett ikke lange nok armer til å nå ordentlig fram nå Har kjøpt fødselsforberedende olje og på flasken så står det at man skal massere ti min 4 ganger pr uke...men som sagt...jeg smører inn hver dag jeg da...kan i alle fall ikke gjøre noen skade. Om det hjelper gjenstår å finne ut av.

[lillevennen0709]

Dette lurer jeg også på. Har kjøpt mandelolje og skulle teste dette ut her om kvelden, men ? Ble plutselig så usikker på hvordan og akkurat hvor den skal brukes, og hvordan man skal tøye... Så jeg håper flere skriver inn om sine erfaringer, gjerne detaljert :-)

[I+B]

Hvor får man kjøpt fødselsforberedende olje og når bør man starte å bruke det?

[juli-jenta]

Jeg kjøpte på vanlig helsekostbutikk, det merket som heter Wedela.

Du kan lese mer om denne her:

 

http://www.helseogkost.no/nettbutikk/huden/weleda_produkter/foedselsforberedende_olje_fra_weleda

[madremia]

Hei!

Vask hendene godt

Sett deg på kanten av senga

Hell olje i begge håndflatene

Gni tomlene dine inn med olje - gni dem godt inn

Plasser hver tommel i skjedeåpningen

Kjenn etter den runde sirkelen der

Dra tomlene ned over

masser og gni godt

 

Jeg får ikke til mer enn fem minutter maks per kveld, men det kommer nok godt med!

 

 

[Snabeltann]

jeg smurte meg nedentil hver dag i en måned før fødsel, og revnet hvertfall ikke sist, ikke et sting en gang. jeg helte (etter oppskrift fra mor) litt olje i hånden, ikke mye- det blir bare klin så brukte jeg tommel og langefinger til å massere henholdsvis bittelitt inn i skjedåpningen med tommelen og med langefingeren på mellomkjøtte i et "klypegrep".. poenget er så å "tøye" skjedeåpningen nedover på en måte, mot rompa:)

kan også anbefale jordnøttolje som øyesminkefjerner (bare putt noen dråper olje på en våt pad) for sensitiv hud og som sololje oppå et lag med ønsket solfaktor. man ser smekrere ut og blir fortere brun.

[Rugekassa til nurket]

Her er det mannens jobb å forebygge revning. Spurte jordmor om fremgangsmåte. Hun sa man skulle tøye nederste halvdel av skjedeåpningen. Mannen bruker to fingre, pekefinger og langfinger og tøyer ut og masserer til begge sider, og bakover mot mellomkjøttet. Skal ikke dypt i skjeden. Hvis man skal gjøre det på seg selv, er tommelen best å bruke.