spm om tran

[trolly]

- hvor mye tran gir dere når dere gir mme?

 

- hvor mange ml er det i 1 teskje? (2,5 ml? 5 ml?)

 

Håper noen kan svare. Mange spm fra meg i dag:)

[blomstre]

1 ts = 5 ml

 

Anbefalt trandose er 1/2 ts fra nyfødt med gradvis økning til 1 ts ved 6 mnd.

 

Har ikke gitt tran pga gulping. Har gitt d-vitamindråper. Har gitt full dose, da hs mente det ikke var fare for overdosering (men vil ikke si at hun er en sikker kilde egentlig...).

 

De skal ha 10 micro gram d-vit pr døgn (det er det samme som det er i 1 ts tran). Du kan jo sjekke hvor mye det er i den mme du bruker for å se om det er tilstrekkelig der.

 

Nå gir jo tran også verdifull omega3:

- Trandosen gir 0,6 g i døgnet, 1,2 g fra 6 mnd

- 1 l av min MME i døgnet gav 0,13g omega 3 - ikke nok!

 

Håper dette var til hjelp og ikke bare til forvirring...

;-)