Mai-gruppas slanketråd

[Gjest Bjørnen Collargol]

Er det egentlig noen igjen av oss?

 

27.04.

vekt: 85,7 kg

midjemål: 89,5 cm

 

22.06.

vekt 83,1 kg

midjemål: 83,5 cm

 

Så jeg har -0,2 kg :-p og ingen endring i midjemål siden sist....

Men jeg har vært syk IGJEN i 2 uker så satser på at jeg skal komme ordentlig igang igjen nå. Har dessuten fått reductil så håper at det hjelper meg!

[Gjest Bjørnen Collargol]

27.04.

vekt: 85,7 kg

midjemål: 89,5 cm

 

06.07.

vekt 82,5 kg

midjemål: 85 cm

 

Ja,ja ned 600 gram og litt opp rundt magen, men jeg er skikkelig oppblåst så regner med at det er grunnen..

[Hanne Pannekake]

Joda, jeg henger her jeg også, men har vært på ferie i en uke og spist MASSE god mat. Regna med å ha gått opp 2-5 kg , men hadde faktisk bare stått stille. Og det er helt utrolig for jeg har seriøst drukket brus, juce, øl, pizza, stoooooore middager, rømmegrøt, godis hver dag osv. Men nå er det på'n igjen i alle fall to uker til før vi skal til Frankriket;)

 

Lykke til Collargol:)

[Gjest Bjørnen Collargol]

27.04.

vekt: 85,7 kg

midjemål: 89,5 cm

 

13.07.

vekt 81,6 kg

midjemål: 84 cm

 

ned 0,9 kg og 1 cm rundt livet :-)

 

 

[Hanne Pannekake]

10 dager i Frankrike med 3 retters til både lunch og middag, samt rødvin og sjokkis= 0 kg opp! Jeg føler meg mye tjukkere og hadde atter en gang regnet med 2-4 kg opp, men ble gledelig overrasket. Henger på 83-84 tallet som jeg har gjort de siste 2 mnd. Men nå er ferien over og jeg skal tilbake på lavkarbo og ned 10 kg til i løpet av høsten. Gleder meg til det.

 

Hvordan går det med dere andre? Er vi noen igjen?

[Gjest Bjørnen Collargol]

Jeg hadde gått opp litt, men har slitt med å få gå på do så vi får se hva som skjer på mandag :-)

[Papegøyeblomst]

Heisan - jeg begynte på lavkarbo 6.mai (south beach dietten), og slenger meg på her..

Startvekt 6. mai : 93,5 kg

Vekt 29.juli : 81,5 kg

 

Har ikke målt midjen, men har gått fra str.44/46 til 42 i bukser hvertfall..

Delmålet mitt er 80 kg, så håper jeg å gå ned 8-10 kg til innen nyttår...

 

Nå sitter jeg og trøkker innpå micropopcorn, det er ganske digg, faktisk!

 

 

[Gjest Bjørnen Collargol]

27.04.

vekt: 85,7 kg

midjemål: 89,5 cm

 

03.08.

vekt 80 kg

midjemål: 83,5 cm

 

Oi nå er jeg sååååå nærme å nå mitt første mål som var under 80, og hadde jeg bare gått ned 100 gram til hadde jeg klart det!!!!!

Har tatt veldig mye lengre tid enn jeg hadde trodd det skulle gjøre, men nå er jeg i alle fall på riktig vei. DVS nedover!!!!! :-D

 

Ja da er vi 3 stk da :-) Så bra!

Hvordan har det gått med dere jenter?

[Gjest Bjørnen Collargol]

Du har jo vært superflink som har klart å gå ned over 10 kilo siden begynnelsen av mai! Er vel kanskje under 80 nå?

 

Selv startet jeg med en selvkombinert lavkarbo. Men jeg har slitt veldig med å gå ned desverre. SÅ jeg snakket med legen for ca 1,5 mnd siden. Fikk da "slankepiller" på resept og har endelig begynt å gå ned i vekt igjen!

 

[Hanne Pannekake]

Tjohoooo!

 

Så bra at vi har fått med oss en til;) For en prestasjon å gå ned 10kg på så kort tid. Jeg har, som Collargol, brukt litt lengre tid, men det går jo rett vei, så da er jeg fornøyd.

 

Har egentlig hatt pause i en mnd nå og har heldigvis hold meg rundt 84-85kg. Men nå skal jeg begynne å jobbe med de resterende 10kg og lavkarbo er mellomnavnet mitt framover!

 

Altså:

 

03.08.09 : 85kg

[musikkpia]

Hei dere - har lyst til å bli med her jeg også.

Begynte på lavkarbo i slutten av april, men har hatt en pause nå i sommer.

Man blir supermotivert av å se hvor flinke dere andre er, så da har jeg lyst til å bli med her jeg også.

 

Vekt 22.4: 82,8

Vekt 31.7: 79,5

Mål 69 kg innen jul.

 

Har ikke tatt midjemål, men kommer inn i en bukse som ikke har passa siden før graviditeten.

Jeg skal til legen i slutten av august for å få Reductil. Har brukt det før og gikk ned 8 kg på 4 mnd.

Nå forsøker jeg å spise sundt og trene hver dag. Har kjøpt meg Nintendi Wii, og det er kjempegøy å trene med hjelp av det.

Stå på jenter. Blir gøy å følge dere utover høsten.

 

[Gjest]

27.04.09:

76,6 kg

110 rundt midjen

 

05.08.09:

65,5 kg

102 cm rundt midjen

 

"Offisiell" veiedag på mandager

[Gjest]

Målet mitt er 56 kg. "Bare" 9,5 kg igjen!!

[Gjest Bjørnen Collargol]

Så bra at vi har blitt flere da :-)

 

Jeg har veid meg i dag og har gått opp 300 gram :-( Men har mensen og det er normalt for meg å gå litt opp da....

Magemål var 82 cm i dag :-)

 

Jeg reiser til sydligere strøk i morgen og da blir det ikke noen oppdatering på meg før jeg er tilbake :-)

 

Masse lykke til jenter!

[Hanne Pannekake]

God tur Collargol!

 

Jeg har prøvd å utsette å skrive her til jeg har gått ned litt mer i vekt, men men.

 

12.08.09: 84,4kg (ned 0,6kg fra forrige uke)

 

Har endelig kommet skikkelig igang, men har jo noen sommerkilo å ta av før jeg er tilbake til start....

[Papegøyeblomst]

Så flinke dere er alle sammen! Vekta har har stått stille i snart 3 uker, usssj..Men så har det blitt endel utskeielser også da...Skjerpings fra og med denne uka, håper på bedre resultater fremover...

[musikkpia]

Endelig begynner det å viser ordentlig og jeg får kommentarer om at andre ser at jeg har gått ned i vekt.

 

Vekt 22.4: 82,8

Vekt 31.7: 78,8

 

Spiser sundt og trener.

Stå på alle dere andre

 

 

[Hanne Pannekake]

Så flink du er, musikkpia! Jeg har også begynt å få kommentarer og det er en skikkelig motivasjonsboost.

 

Var i dag endelig nede i 84kg, det samme som før ferien og diverse utskeielser.

 

pinseline: stå på! Det er kjipt når det står stille, men desto bedre når vekta beveger seg nedover igjen;)

[musikkpia]

Takk for det Hanne Pannekake. Nå går det unna her.

78,1 kg i dag - jippi

Skal på fest i morgen, så da blir det nok utskjeielse, men man må da kunne unne seg en fest i ny og ne...

God helg til dere og stå på.

 

[Papegøyeblomst]

Jippiiii!!!!

ENDELIG under 80 kg! (bare 200g under da, men dog...). Startvekt var 93,5 kg 6.mai.

Målet er ca 70 kg innen jul. Har vært mye utskeielser i løpet av august,- det er jammen lett å vende tilbale til gamle vaner! usj...

Men nå på mandag begynte jeg på ny frisk, på Fase 1 på SB-dietten, og har gått ned 2kg allerede :-)..

Hvordan går det med dere andre?

 

 

[Hanne Pannekake]

Så flink du har vært!! Hva er SB-dietten?

 

Jeg gleder meg som en unge til jeg kommer under 80kg. Startvekta mi var på 93,7kg (så vi er temmelig like), men har stått stille på 83kg i flere mnd. Har lissom ikke vært like streng på karbohydratene blant annet fordi jeg er møkk lei johannesbrødkjernemel og andre erstatninger. Men nuh skal jeg skjerpe meg igjen og prøve på de siste 10kg innen jul. Fra og med i dag skal ingen karbohydrater komme innenfor min munn...

 

28.08.09 - 83kg

[Papegøyeblomst]

Hei, Hanne Pannekake - South Beach-dietten har vel vært nevnt endel ganger i forskjellige tråder her på forumet...Og så kan du jo google litt for å få litt mer info - er en 3-fase diett som handler mye om fokus på mat med lav GI (glykemisk indeks) for å stabilisere blodsukkeret (noe av det samme som Fedon, tror jeg).

 

Jeg spiser sånne extra-drops med sjokoladefyll (sukkerfrie) når jeg fyser på noe digg...Akkurat nå har jeg desverre fått helt oppheng på sånne bixit muesli-kjels, noe som IKKE er lov for meg å spise... Kjøper de til sønnen min liksom, men ender jo med å spise dem opp selv, så jeg skal mumse i meg den posen jeg har, og ikke kjøpe nye! Hmpf

 

Lykke til, forresten!!

[musikkpia]

Hei dere.

Jeg står på, men føler at hver dag er en kamp.

 

Vekt 22.4: 82,8 kg

Vekt 28.8: 77,1 kg

 

Nesten 6 kg ned, og er kjempefornøyd.

God helg og stå på ))

 

[Gjest Bjørnen Collargol]

27.04.

vekt: 85,7 kg

midjemål: 89,5 cm

 

31.08.

vekt 80,3 kg

midjemål: 83,5 cm

 

Hei jenter!

Nå har jeg hatt ferie og vært 2 uker i syden samt ei lita uke hos mine foreldre.

Veide meg nå på mandag og heldigvis var jeg ikke gått opp så mye :-/

Opp 300 gram i ferien og likt på midjemål....