Hva drikker dere?

[Anonym bruker]

Jordmor har sagt at jeg ikke skal drikke brus p.g.a sukker. Hun vil unngå svangerskapsdiabetes.

Jeg kunne heller ikke drikke light saft eller light brus, og ikke jucie. Men det er jo ikke sukker i dette. Noen andre som har fått en slik beskjed?

[nr 2 i oktober?]

det er mye fruktsukker i juice... og vanlig sukker tilsettes i mange juicer.

[W82]

Pluss at kroppen reagerer nokså likt på falskt sukker som på ekte sukker. Høyt inntak av aspartam (som i cola light) er nesten like skadelig som samme inntak av sukker - kanskje verre ettersom det også antas å være kreftfremkallende.

 

I stedet for å drikke brus og juice kan du drikke:

- vann(!)

- melk

- te (max fire kopper dagen pga koffein)

- hjemmelaget iste (laget med infusion er disse koffeinfrie)

- smoothies (disse inneholder litt juice, men også masse fersk frukt)

- farris, bris etc (noen ac disse inneholder aspartam, så les etiketten)

 

 

[Anonym bruker]

Jeg må ærlig innrømme at jeg har drikki brus med sukker omtrent hver eneste dag i svangerskapet.... Vet jo at det ikke er bra så klart.

[Anonym bruker]

Vi har forskjellig jordmødre. Noen sier det er greit med light produketer og andre ikke. Ikke godt å vite da. Men hvis man tenker "alt med måte" så tror jeg det går greit med litt light produkter

[Snikskytteren er storebror!]

Light-varer er oppskrytt! Kutt ut all den dritten og drikk vann!

[Kinemor85]

Har jeg lyst på brus så drikker jeg ordentlig brus,jeg holder meg laaangt unna light. Det gjelder egentlig alle produkter.

[Anonym bruker]

Jeg drikker det meste, men alt med måtehold:)

Jordmor ba meg holde meg unna lettbrus, sukkerbrus, saft, farris (pga mineraler). Kun vann...så asketisk går det ikke an å leve...!

Det er greit å blande litt, viktig å ikke bli helt fanatiker heller, verken den ene eller andre veien. Drikker da ikke litersvis av brus og juice, men ett glass eller to pr dag, ellers blir det 1-2 glass melk til frokost (xtra lett), og vann, gjerne med sitron eller lime i.

 

Farris med jordbær i er forresten veldig godt...