HJELP! 2 1/2 åring som IKKE vil sove

[Anonym bruker]

har en gutt på 2 1/2 år som ikke har sovnet til normal tid på over en mnd.

han sovner mellom 22.00 og 00.30 hver kveld. ut av sengen sin flere ganger til timen og vil kun leke, hoppe i sengen og gjøre alt han ikke har lov til å gjøre. er blitt ganske frustrert nå. og vet ikke hva eg skal gjøre lenger. vil ha tilbake den normale hverdagen. der eg faktisk kan få gjort litt husarbeid og andre ting etter at han har sovnet. det som skjer nå er at eg er så sliten når han endelig har sovnet, at eg sovner rett etterpå selv.

han hviler maks 30 min på dagtid,

håper noen har noen råd;)

[Anonym bruker]

dytter denne opp eg.. trenger noen råd